大學公共體育太極拳教學的問題及對策

摘 要：太極拳是我國武術文化的重要內容，是大學公共體育教學的主要內容之一。發展和推廣太極拳文化離不開有效的體育課堂教學。本文對當前大學公共體育太極拳教學過程存在的問題進行了總結和分析，試圖提出具有針對性的解決對策，以推動我國太極拳文化的發展。

關鍵詞：大學 公共體育 太極拳教學 問題 對策

太極拳是我國武術體系的重要組成部分和我國傳統體育運動的重要內容之一。為了弘揚我國傳統武術文化，太極拳發展成為了我國大學公共體育開設的一門主要課程，并取得了許多教學成果。近年來，隨著大學招生人數的增加，公共體育班級人數也在不斷增加，這個給體育教師管理和教學都帶來了諸多困難。再加上當今網絡時代，學生的學習積極性開始下降，體育興趣不濃，作息時間無規律，等等。這在一定程度上影響著大學體育課堂教學氛圍和教學效果。太極拳課堂亦是如此。學生多太極拳認知不足，缺乏學習的積極性和學習興趣，學習動作不規范，學習的目的主要是為了獲取學分，而沒有把真正的心思放在太極拳的了解、認識和學習之上。這些問題和現象顯然阻礙著大學太極拳教學改革，影響著學校對人才的培養質量。對此，本文以此為研究內容，對當前大學太極拳教學過程存在的主要問題進行梳理和總結，力求為大學體育課堂教學改革和提高太極拳教學效果提供一定的參考。

一、當前大學太極拳教學過程中的突出問題

1.學生對太極拳的認知問題。太極拳是一種特殊的武術運動，在培養學生的品質方面有著獨特的功效。近年來，大學生公共體育的熱情有所下降，喜歡體育的人數也不容樂觀，學生在課堂上表現出懶惰、無精打采的現象也越來越多。太極拳不像其他運動項目，有著激烈的活動氛圍。太極拳需要的是肉、剛、神為一體，而不僅僅只是簡單動作的組合。然而在實踐中，許多大學生對這樣一項運動項目認知存在著盲目的狀態，認為太極拳練習是老年人的運動，而不是現有自己的一項喜愛的項目。同時，認為太極拳學習后運用很少，不像籃球、足球、羽毛球等項目，如果學習一些相應的技術，掌握一定的技能，自己可以在課后進行參與和鍛煉。此外，絕大多數大學生對太極拳的作用、功效缺乏深刻的認識。這些認知情況直接影響著學生學習太極拳的熱情和興趣。

2.太極拳專業師資問題。當前，大學公共太極拳教學的體育專業教師匱乏，許多任課教師在校的專業并非武術專業，光靠自己以前在校普修的武術課程和太極拳學習的知識來從事現有的太極拳教學需要，是遠遠達不到太極拳教學效果的。許多大學在大一或大二設置有統一的太極拳課程，由于師資缺乏，滿足不了學生人數對教師隊伍的需求。這使得這些學校通過1-2周的短暫培訓，然后進行太極拳教學，其結果是顯而易見。任課教師對太極拳文化不了解，教學只靠模仿式教學，且動作不夠規范，講解不夠仔細等，這無疑影響課堂教學質量，影響著學生學習需要。

3.教學設備配備問題。太極拳雖然只是一項教學內容，但同樣也需要一定的教學設備，如小蜜蜂、音樂設備等。然而許多大學尤其是高職院校，為了節約成本或對體育課不夠重視的現狀，對課堂教學需要的經費投入不夠。這使得任課教師無法用音樂背景來從事太極拳教學，許多教學停留在最基本的層面，簡單地施教、純粹地模仿等顯然影響著學生對太極拳文化和內涵的感悟。

4.太極拳內容陳舊。多年以來，24式太極拳在社會發展中用24個動作贏得了大量的人群，也在很大程度上實現了太極拳的健身功能。同時，24式太極拳用24個動作融入了時代，勾畫出太極拳發展的無限空間，許多場所、大型比賽等都用這24個動作進行了大規模的表演。這些都體現了24個動作舉重若輕的價值，拓展了太極拳未來的深度和廣度，簡捷質樸地引領出太極拳的一片繁華。但太極拳絕不應該只包括24式。太極拳分很多太極門派，然而許多年來大學更多的從事的是二十四式簡化太極拳。這對一批一批剛接受太極拳學習的學生來說影響不大，但對多年從事教學的太極拳教師來說，就容易出現教學內容枯燥乏味的現象。許多教師對太極拳動作的掌握永遠停留在自己在校學習時的動作基礎之上，缺乏其他太極拳種類的學習。

5.教學方法單調。太極拳教學雖然不像其他運動項目，要借助一定的運動器材。但要把單調的、相對枯燥的太極拳動作教得形象和淺顯易學，無疑對體育教師的教學方法有著較高的要求。然而在實踐中，由于許多教師對太極拳本身專業不精、認識不深等，給教師的分解教學、情境教學帶來了障礙。許多教師就是講解、示范的教學方法，而學生一味地聽取和模仿的學習方式，顯然使整個學習過程單調無趣。

二、提高大學公共體育太極拳教學效果的主要對策

1.提高學生對太極拳作用的認識。太極拳運動是中華民族文化的優秀遺產之一。實踐證明，打太極拳是增強體質，預防疾病和對某些慢性病的治療或輔助治療行之有效的體育運動。同時，太極拳活動四肢百骸，又能增強中樞神經系統的機能，使大腦皮層的興奮與抑制保持良好的平衡狀態，使各種生理機能活躍起來。在調整中樞神經系統活動的同時，太極拳運動可加強血液和淋巴循環，加強心血管與呼吸功能，改善人的消化功能和新陳代謝過程。所以，打太極拳是一種很好的、很全面的保健與醫療的體育方法。因此，廣大體育教師在從事太極拳教學過程中，務必要給學生講解太極拳作用，提高學生對學習太極拳目的的認識。

2.采用單一的教學方法和手段。靈活多樣、新穎的教學方法和教學策略，是提高大學生太極拳學習效率的關鍵環節。要想改變本身枯燥的技術動作練習，教師應采用多種教學方法相結合的方式，提高學生的學習樂趣，將復雜的技術動作簡單化。只有這樣，才能消除學生心目中的為難情緒和抵觸情緒。

3.加強太極拳師資隊伍建設。師資隊伍建設是教學的核心要素，高素質、高專業的師資隊伍，是提高太極拳教學效果的主導性要素。為了解決太極拳師資問題，可以從幾個方面入手：第一，對現有教師加強培訓，要做到教師自身太極拳的動作優美、規范；第二，在對教師培訓過程中，必須加強教師對太極文化的認識，只有這樣才能在教學中把太極拳文化和知識從容的教給學生；第三，針對太極拳氛圍很突出，太極活動開展較多的大學，單位在引進教師時要有所側重，加強對人才專業知識考核。此外，可以聘請一些太極專家給學生搞講座，進行示范課等。

4.激發學生體育學習興趣。當前，學生喜歡體育而不喜歡體育課堂教學的現象越來越明顯，體育學習興趣日趨下滑。這既不利于學生身體的發展，也不利于祖國未來的建設。因此，大學體育教師必須在學生現有體育認知、參與水平的基礎上，加強對學生體育作用、鍛煉價值的灌輸。同時，加強課堂管理，規范課堂教學，嚴謹治學，樹立學生正確的學習動機。只有樹立了積極的動機、正確的動機，學生才會主動參與到體育學習中，建立起積極的學習興趣。

三、結語

為了更好的推進大學體育課太極拳教學更高、更快、更好地發展，推廣武術傳統文化，讓更多的大學生認識和掌握太極拳的相關知識、技術和技能。大學必須加強太極拳課程建設，重視太極拳文化對大學生身心素質的影響作用。同時，針對現有教學中存在的問題，必須采取有效的改善策略，既要重視對學生自身的教學管理和要求，也要提升教師的武術文化功底和素養。只有這樣，大學公共體育太極拳教學才能取得質的飛躍效果。

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