運用數字健身教學系統發展學生體育鍛煉能力的可行性研究

陳連英

【摘要】近年來，隨著科學技術的發展，人們對于學生的身體健康狀況也越來越關心，體育教育在學校教學中逐漸占據重要的地位。適當的體育鍛煉能夠幫助學生更好的學習，同時還有利于學生健康的成長。但就目前而言，大多數的學生很喜歡體育運動，但是卻不喜歡上體育課，進而對我國學校體育教育教學工作的開展造成了一定的阻礙作用。針對此現象，可以在體育教學中引入數字化健身教學系統，來激發學生對體育鍛煉的興趣，進而養成科學鍛煉的習慣。

【關鍵詞】數字健身教學系統；學生；體育鍛煉；能力；可行性

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1671-0568（2016）33-0094-02

一直以來，人們都倡導每天需要進行一定時間的體育鍛煉，尤其是在校學生，更應該注重進行一定程度的體育鍛煉，因而就開設了相關的體育課，并且每天都安排固定的時間讓學生做操、運動，幫助學生鍛煉，保障其健康成長。但是就目前而言，大多數學生對于體育運動的熱情與參與度極高，但是對于體育課的熱情比較低，甚至出現不愿意上體育課的現象。這與學生對于體育基本知識、概念認識不清有著一定的關系。隨著科技的發展，可以在體育課堂教學中引入數字健身教學系統來幫助學生認識相關的體育概念，進而提升學生體育鍛煉的能力。

一、我國體育課程的教學現狀

1.學生欠缺體育鍛煉的知識

學生不喜歡上體育課的最主要原因在于，體育課上任何行動都被限制、束縛住了，變得不自由，這歸根結底是由于老師教學方法的不妥當而造成的。與此同時，迫于升學的壓力，學生每天有很多的文化課作業，因而對于相關體育知識的學習較少，缺少相應的體育鍛煉，進而導致肥胖率上升、視力不斷下降、耐力素質指標持續下滑，等等。

2.體育教學的內容與方式過于陳舊

就目前而言。大多數學校的體育教學仍舊秉持傳統的教學模式，教學方式與內容過于陳舊，學生沒有強烈的興趣，因而也就不想上體育課。據此，學校在進行體育教學時，需要利用現代化技術，對相關的體育活動內容、方式進行創新，增強體育活動的趣味性，激發學生參與體育活動、鍛煉的興趣，培養學生的意志與品質。

3.關于發展學生體育鍛煉的研究比較少

由于受升學壓力的影響，老師、學生、家長都對體育鍛煉不重視，同時相關的研究資料也比較少，研究的內容多為鍛煉的行為習慣、方式方法、興趣、動機、意識以及存在的問題等，其廣度與深度遠遠不夠。因而，教師在開展相關的體育活動時，沒有較多的參考資料與理論予以支撐，體育教學的創新難度比較高。

二、數字健身系統的基本應用依據

利用數字健身系統來培養學生的體育鍛煉能力，是解決學生對體育課程參與度不高的重要方法措施，其基本的應用依據如下。

1.學生缺乏對體育鍛煉基本知識的掌握

就目前而言，學生喜歡體育運動但是不喜歡參與體育課程的現象逐漸突出，這與學校體育教學工作開展的方式有著極大的關系。在體育課中由體育教師對課程教學進度和時間進行一定的控制，使得學生在參與體育課程活動學習中難以進行自由隨性的運動，并從中獲得樂趣。據此，想要對體育課程教學狀態和教學格局進行有效的轉變，就需要引入數字健身教學系統，并對學校體育教學提供充分的實踐助力。

2.致力于實現體育課程的形態創新

2011年國務院頒布《全民健身計劃（2011～2015年）》，其目的之一就是為了提升我國青少年人口群體基本身體素質水平，同時還為我國的學校體育教學工作的發展與創新提供相關的理論指導思想，進而推動我國體育事業的發展與提升。對此，為了有效地改善我國現階段的體育教學工作難題，需在引人數字健身教學系統的前提下，對相關的體育教學工作的方法進行一定程度的更新與變革，增強體育課程的趣味性，最終幫助學生提升體育鍛煉的能力。

3.實現學生體育鍛煉的能力與興趣的培養

近年來，數字健身教學器材及相關健身技術的發展。給數字健身器材以及基本的體育健身知識在學校體育教學工作中的聯合使用提供了充足的實現空間，而數字健身教學系統作為校園體育教學工作的輔助與補充措施，對我國現代體育教學事業的穩定發展具有極其重要的現實推動意義。

三、數字健身教學系統的實踐研究分析

1.研究對象：本次研究的研究對象是運用數字健身系統.發展學生體育鍛煉的能力

2.研究方法：調查數據分析法

3.實驗對象：某市初中二年級200名學生

4.實驗器材：數字健身教學系統

數字健身教學系統是隨著數字健身器材及相關的健身技術的發展，將先進的多媒體技術、通訊技術以及互聯網技術融為一體并應用于學校體育教學中，使學生能夠學到科學、合理的健身知識和技能，進而不斷地完善學生體育科學素養和能力。其數字健身教學系統的結構如圖1。

利用該系統，教師可以對學生健身與鍛煉的信息進行存儲與管理。與此同時，學生可以利用其局域網進行交流與互動，進而使其體育鍛煉的能力得到有效的發展，還能夠學習到相關的體育知識，掌握科學、合理的健身技能與方法。

5.調查結果

通過對這200名學生進行數字健身教學系統的教學其學生的前后體育鍛煉的目標變化情況如下表1、表2。

由數據可知，在應用了數字教學健身系統后，該校初二學生在進行體育鍛煉時，其參與目標的結構層次發生了明顯的變化，學生對于體育運動技能和健身技能知識的學習與掌握更加關注，產生這樣的變化與數字健身教學系統能夠對學生身體技能進行實時測算有著密不可分的關系。學生在使用數字健身教學系統的過程中能夠按照系統顯示的相關數據對自身的情況和鍛煉能力進行準確地把握，進而能夠有效提升自身體育鍛煉能力。除此之外，也展現了數字健身教學系統應用于校園體育教學工作中的獨特優勢。

綜上所述，數字健身教學系統對于發展學生體育鍛煉能力有著極其重要的作用。這一系統的應用，能夠有效改善我國現階段校園體育教學的現狀，對于我國校園體育教學事業長期平穩的發展起到十分重要的作用。

（編輯：趙悅）