你只是有些心累，并非全世界都跟你作對

初小軌

一個大一的女孩跟我講了這樣一件事：她感覺被寢室里其他所有的人聯手孤立了。

原因是其中一個很強勢的女孩莫名其妙地總是懟她。她跟這個女孩某天一起去餐廳打飯，那天餐廳有牛肉，她為了省錢，就說自己不喜歡吃牛肉。第二天寢室一個內蒙古的姑娘從老家回來給大家帶了牛肉干，分到她時她剛要接手，強勢姑娘馬上跳出來，挑著眉毛說：你不是不喜歡吃嗎？

類似的疏離，不止于此。舍友去打水，沒有人喊她一起；有人出去買飯，沒有人問她要不要帶飯……

她每天出門之前都會回頭說一句“我出去了啊”，但沒有人給她回應。

就是這樣的冷暴力，讓她心如死灰，開始抑郁。

她說她每天都不快樂，上課恍惚，考試臨近卻看不進去書，每天都爬上圖書館的16樓往下看，說不定哪天就跳下去了。

我問她最近都做了些什么。

她悲慟地跟我說：讓這些人搞得我什么都做不了，什么都做不進去。

很多人活得累，往往都是因為忍受不了現狀，卻又改變不了現狀。人在不開心時，往往充滿戾氣，莫名其妙地就要與全世界為敵。

剛畢業在媒體工作時，我也經歷過一段漫長的灰暗期。

新的城市沒有朋友；老記者整天頤指氣使；追了一個月的新聞輕描淡寫說不能發；有陌生人來找你，領導就會陰陽怪氣找你談話。

有一次好不容易上了個頭條，沒署名，結果老記者說這稿子是她寫的。我想爭辯，卻被師父一個眼神摁下，事后還責怪我沒有格局。

傍晚我跑步到海邊大哭一場，看著海水一點點吞沒無邊夜色，感覺這一生都沒了指望。那段時間，看誰都虛偽，瞅誰都是非。

那年冬天，我去一個郊外的小區采訪一個老外，結束后出來發現空中飄起了漫天大雪。我一腳一個雪窩子，搖搖晃晃從小區往外走，那個時候沒有滴滴打車，心里全是這鬼天氣肯定打不到車的焦慮。

一輛白色豐田車突然停在我身邊，司機問我：小姑娘，去哪兒？

我高興壞了，故作鎮定地說，報社。

上車后我就開始后悔，因為提前沒講好價，這黑車肯定得黑我一把，我這么窮，這太可怕了。

到達目的地時，為了讓他認為我不好欺負，我故意高冷著一張臉淡淡地問他多少錢，司機一愣，哈哈大笑說：我不是黑車，不要錢。

我一下愣住了，不要錢？

冰天雪地看你凍得夠嗆，所以送你一程。

我佇立在報社門口，看著那輛白車遠去，突然覺得整個城市都變得溫暖起來。

在那之前，我一直覺得自己無法愛上這個冰冷的城市。可就這么一件小事融化了我漫長灰暗期積攢的所有情緒。

這個城市每天都有溫暖的人、溫暖的事，但是多數人只會放大自己的心累，卻關掉感知世界另一面的心扉。想要活得有希望，首先要做的是打開自己。

很多人跟我討論過境遇不公平的問題。

在公司里，每個人都認為自己貢獻最大；在學校里，每個學生都覺得助學金應該分到自己頭上；在家庭中，每個人都覺得自己為這個家付出更多。

理查德·波斯納在《法律與文學》中寫道：

“人這種動物可以想象一個更美好的世界，但他知道，有生之年的人和努力，都收效甚微。”

很多人接受不了這樣一個事實：我們一生愿望無數，但大部分注定落空。

生活中任何一種不順心都會給我們帶來不適感。每個人都覺得自己正在經歷一種其他任何人都理解不了的獨特悲慘。

事實上，哪種輕描淡寫的微微一笑背后，未曾經歷過孤立無援的絕望？

不適感與不確定感的存在，他們不會像消消樂一樣解決完就會消失。尋求與調整，將會貫穿我們生命當中的每一個階段。

你在臺上演講，有人朝你扔鞋，你或許嚴詞譴責，又或許嗷嗷大哭，甚至回來后認定這個世界不會再好了，接著就跳樓了。而小布什彎腰躲過，當即跟記者開起了玩笑，“我發現這是一雙十號的男鞋”。

你半夜和朋友喝完小酒美滋滋往家趕，到家門口發現門關著，敲半天門保姆也沒出來，你或許氣急敗壞，覺得她一定是故意的，決定第二天就開除保姆。而蘇東坡心想多大點事啊，倚著手杖靠著門就美滋滋睡了，還順帶寫了一首詞流傳百年。

“夜飲東坡醒復醉，歸來仿佛三更。家童鼻息已雷鳴。

敲門都不應，倚杖聽江聲。

長恨此身非我有，何時忘卻營營。夜闌風靜縠紋平。

小舟從此逝，江海寄余生。”

這個世界，確實沒有我們想象中那么充滿善意，有人無視你、忽略你，甚至討厭你、攻擊你。惡意與欲求在持續噬咬你，你放不下，積攢著，慢慢就成了壓力。而壓力自始至終都會是我們生活的一部分，無論你生活在哪一個層次。

生活本身不至于那么好，但也沒那么糟。你始終要明白一點，你只是最近有些心累，并不是全世界都在跟你作對。

想起豐子愷的一段話：

你若愛，生活哪里都可愛。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，處處可感恩。你若成長，事事可成長。不是世界選擇了你，是你選擇了這個世界。

要始終相信，每一種情緒都是一種饋贈。你要做的不是對立，而是換一種形式與之共處。