抱怨未必是負能量

□ 葉 萱

抱怨未必是負能量

□ 葉 萱

有一天，我的學生們在教學群里分享一款手環——據說是一次心理健康活動的贈品，旨在提倡大家戴上手環后堅持21天不抱怨，就能養成基于心理學基礎的不抱怨的好習慣。面對這種似乎挺有理論支撐的觀點，我最先想到的問題竟然是：漫長而瑣碎的生活中，堅持認同，從不抱怨，這樣真的好嗎？

首先我得說，我做不到。

我跟我的朋友抱怨愛人工作繁忙，每天加班到十點半之后不說，還全年無休，隨叫隨到。我朋友很淡定：“如果他回家的時候是清醒的，那你就知足吧。我對象天天陪老板去應酬，晚上喝多了都找不到家門……”聽她這么一說，我瞬間被治愈。

有時候我會對愛人抱怨：“單位里交給我一項工作，很煩瑣，又陌生，費時費力……”聽完了，他擺擺手說：“我看這件事情未必是壞事。既然你必須去做這件事情，為什么一定要想不高興的那部分？你應該想想能從中獲得的好處。第一，你可以學到一項新本事；第二，你因此有機會出去見見世面，看看別人在這方面都做了些什么，有沒有什么你能學到的；第三，有些不需要精益求精的地方也不用耽誤太多時間，你要是處處都想做到最好，肯定很累，還未必能全都照顧到，大可以有取舍。所以，你就抱著學習的態度去加入一下，能學多少算多少，也就行了。”我轉轉眼珠子看看他，似乎……還真是這么回事。

有個朋友跟我多年不見，再見的時候他已經從部隊轉業到了基層政府機關，級別是“科員”。我們一邊喝茶，一邊聽他講轉業后的各種落差：因為軍隊和地方生活區別較大，所以30多歲了還要把諸如文字等技能一點點學起，人脈匱乏也得從頭經營；過去是營級干部，現在是機關新人；走出軍區大院，薪水少了好大一截，要花錢的地方卻多了好多……

我在機關工作多年，他說的這些際遇，我都懂。我知道這是個挺復雜的問題，有環境外因，最終卻還是取決于個人的工作能力與心態調整。他的郁悶說白了不過就兩個字——“落差”。

他哀嘆：“你看，咱倆同齡，你都正科了，我還是科員，中間還隔著個副科……你這個級別在我們那里都等于是單位一把手了。”

我不得不告訴他：“問題在于我們單位一把手是正廳級。我們那個辦公大樓里，一把手是正省級。研究生畢業這么多年，我仍然是領導們眼中‘新來的那個小姑娘’。簡單點說就是，那幢樓里絕大多數人都比我級別高，我業務倒是熟練了，本質上不還是個新鮮人？”

初中時候學物理，知道了一個名詞叫作“參照物”。我物理學得不好，但對這個詞的引申義倒是有各種體悟，比如：許多事，所謂優劣，所謂高矮，其實就看你跟誰比、怎么比。不錯，我是大機關里的新鮮人，但我很喜歡我的單位，因為我的領導在公務上不乏嚴謹督促，逢生活問題又很人性化；因為我的同事不光沒給我使過什么絆子，還助我良多；辦公條件挺局促、食堂的午飯也不便宜，但夏天有空調、冬天有暖氣、食堂飯菜味道還不錯……我知足，是因為我從沒想要苛刻地拿自己的短處去比別人的長處，過日子不是田忌賽馬，何況田忌賽馬肯輸也是為了贏。

他沉默，若有所思。

三年后，我回家鄉，聽說他已經去一個鄉鎮做鎮黨委副書記，副科級，轄下52個行政村，人口約四萬人，方圓100多平方公里。同學聚會他沒來，因為天干物燥，他帶人上山防火去了。我留個微信問候，他笑答：“其實都是份工作唄，誰還真指望載入史冊？后來真想開了，機會反倒多起來了，我覺得現在這樣也挺好。”

其實他還會有抱怨，比如抱怨有些人本事不大貪心不小，抱怨有些事想法挺好落實太難……我傾聽，我點頭，有時感慨，也不乏建議。因為在我們彼此心里，“抱怨”不是貶義詞，反倒是一種可信任的懂得。

這就像，你信任你的家人，才敢對他（她）抱怨職場上的坎坷或鬧心；你信任你的朋友，才敢對他（她）抱怨家庭的口角或瑣事；你信任你的同事，才敢對他（她）抱怨上級部門的某些做法實在是不接地氣兒……當然，這一切都要建立在“適度抱怨”或“善于自省”的基礎上。如果你是那種絲毫看不見陽光、睜眼只能看見苦楚，甚至覺得全世界都對不起你的人，那就別指望有人能帶著日復一日的溫暖與鼓勵來聽取你的抱怨了。

所以，在不苛求自己也不苛求他人的基礎上，適當地保留一點抱怨吧，那是你作為一個“凡人”的權利，也未嘗不是“信任”所帶來的溫情。畢竟，能做一個有處傾訴抱怨的普通人，比做一個高處不勝寒、打落牙齒和血吞的孤獨斗士，要幸福多了。

編者按：

“小康不小康，關鍵看老鄉。”選派第一書記，是黨中央作出的因村派人、精準推進脫貧攻堅的重要舉措。2012年以來，山東省先行先試，堅持省直單位帶頭，連續選派三輪第一書記到農村一線抓黨建促脫貧。五年多來，廣大第一書記牢記組織重托，順應群眾期盼，抓班子帶隊伍，辦實事破難題，促發展惠民生，取得顯著實效。第一書記工作成為加強基層黨建、推進精準扶貧、培養鍛煉干部的重要品牌。在此期間，省直單位的同志們與地方干部也結下了深厚友誼。在送別第二輪第一書記之際，菏澤市定陶區一位鎮長用詩歌表達了心聲，而第一書記也用真摯的話語作了回應。