胃疼，喝碗土豆粥
2017-05-09 17:18:41
老年教育(老年大學) 2017年4期
胃疼，喝碗土豆粥
專家提醒，喝粥養胃，但如果粥過稀，很快會從胃內排空，反而不利于養胃。喝粥養胃時要注意黏稠度，必要時可加點料，如土豆。中醫認為，土豆和胃調中、健脾益氣，能在一定程度上達到補養脾胃、緩解胃部疼痛的作用。■
胃疼，喝碗土豆粥
專家提醒，喝粥養胃，但如果粥過稀，很快會從胃內排空，反而不利于養胃。喝粥養胃時要注意黏稠度，必要時可加點料，如土豆。中醫認為，土豆和胃調中、健脾益氣，能在一定程度上達到補養脾胃、緩解胃部疼痛的作用。■
