999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

甘薯湯

2017-05-15 08:07:30王祖遠
科學養生 2017年5期

王祖遠

很久很久沒有吃到甘薯湯了,剛好家里有妹妹送來的愛心甘薯,擺放在那兒不去調理,總有幾分惋惜。于是趁著假日,調理一下甘薯湯,讓暖心又暖胃的甜美好滋味永駐所有家人的心靈。

記得小時候,想要吃到甘薯湯談何容易,不是父母一時興起,要不然就得遇到家人出現感冒癥狀,才能如愿;不像現在想吃甘薯湯,隨時都能烹調。

甘薯湯不一定冬天才能吃,夏天的時機也是挺合宜的。在炎炎夏日里,吃飯沒胃口,向來以養生食物著稱的甘薯,終于可以當起最佳“主角”,“越俎代庖”一下,暫時成為填飽肚子的主食之一。何況甘薯不僅具有溫潤補氣的功能,同時還能夠驅寒利腎,利于腸胃蠕動。而且依據我的親身體驗,在夏日午后的下午茶時間,來一碗甘薯湯,還具有消暑解饞的作用呢!

想煮甘薯湯并不難,削皮后,以滾刀切塊或是切一半再用刀扳開,以便增加豐富的口感。記得小時候看母親手握甘薯,以熟練的技巧,精準的刀法,刀切扳開成塊,一氣呵成,相當到位,也不用擔心切到手掌。但是這種切法,對于“門外漢”的生手來說,可要避免為之,畢竟不是人人都是“練家子”喔!

想煮一鍋好吃又養生的甘薯湯,甘薯、老姜、紅糖或砂糖,缺一不可。老姜要闊氣一點,大塊拍打;紅糖則可增益香氣,至于用量,則視食用者的需求斟酌則可。

煮甘薯湯多半是由母親和妻子打理,這一次就由我來親自下廚吧!以我過去的學習經驗,和對于品嘗食物的優越口感,只要依樣畫葫蘆就好。為了便于隨時監控火候,我舍棄方便的電鍋,改用煤氣爐調理,加上身歷其境,擁有實地參與的成就感,當吃在嘴里之際,也會感覺特別對味!

煮一鍋好吃的甘薯湯,雖然并非我的處女作,不過太久沒親自動手,過程中仍然擁有幾分新鮮感。過程雖然不繁復,可是仍然要到位,不能隨興而為,要不然口感與層次盡失,是得不到家人衷心好評的。

不到半個鐘頭時間大功告成,試吃結果,從家人微笑的臉龐上似乎已經得到答案了。為了讓夏天也能吃到清涼的口味,試著放入冰箱冷藏室,沒想到口感依然綿密爽口。

一碗不起眼的甘薯湯,不但對家庭和諧具有加分的效果,如果能夠與親友一起分享,更能順利搭起友誼的橋梁。最重要的是甘薯湯不但是過去窮人的成長伴侶,還是現代人的養生圣品呢。

主站蜘蛛池模板: 91热爆在线| 精品一区二区无码av| 中国美女**毛片录像在线 | 精品小视频在线观看| 日韩在线永久免费播放| a免费毛片在线播放| 91麻豆国产在线| 小说 亚洲 无码 精品| 国产成人精品视频一区二区电影| 国产青青草视频| 尤物视频一区| 波多野结衣爽到高潮漏水大喷| 国产精品一线天| 日韩av高清无码一区二区三区| 久久综合伊人 六十路| 亚洲精品人成网线在线 | 国产美女丝袜高潮| 亚洲视频三级| 欧美另类一区| 欧美日本视频在线观看| 成人国产三级在线播放| 国产大片喷水在线在线视频| 成人无码一区二区三区视频在线观看| 国产免费网址| 老司机久久精品视频| 狠狠躁天天躁夜夜躁婷婷| 欧美丝袜高跟鞋一区二区| 精品国产Av电影无码久久久| 午夜福利在线观看成人| 在线亚洲天堂| 国产成人乱码一区二区三区在线| 99无码中文字幕视频| 亚洲天堂成人在线观看| 国产精品欧美日本韩免费一区二区三区不卡 | 狠狠做深爱婷婷综合一区| 亚洲AⅤ永久无码精品毛片| 亚洲高清无在码在线无弹窗| 欧美黑人欧美精品刺激| 国产噜噜噜视频在线观看 | 亚洲成年网站在线观看| 六月婷婷精品视频在线观看| 亚洲中文在线看视频一区| 玖玖精品在线| 久草青青在线视频| 久久无码av三级| 国产成人一区免费观看| 精品人妻无码区在线视频| 欧美日韩午夜| 国产精品亚洲天堂| AV熟女乱| 伊人久综合| 在线一级毛片| 国产丝袜精品| 久久中文无码精品| 一级香蕉视频在线观看| 亚洲美女视频一区| 日本精品一在线观看视频| 国产精品深爱在线| 亚洲AⅤ波多系列中文字幕| 强奷白丝美女在线观看| 亚洲精品国产乱码不卡| 欧美第二区| 尤物精品国产福利网站| 丰满的少妇人妻无码区| 欧美精品一二三区| 91久久偷偷做嫩草影院| 九月婷婷亚洲综合在线| 亚洲国产成人精品无码区性色| 在线国产欧美| 伊人久久精品无码麻豆精品 | 国产精品无码AⅤ在线观看播放| 亚洲精品动漫| 热久久这里是精品6免费观看| 成年片色大黄全免费网站久久| 中国一级毛片免费观看| 日韩福利在线视频| 国产成人精品视频一区二区电影| 国产欧美日韩另类精彩视频| 亚洲精品视频网| 996免费视频国产在线播放| 女人av社区男人的天堂| 色婷婷综合在线|