周松堅混元太極樂綿延

醉心武學，情繫太極數十載承傳國粹，延續武者不老情多年前，他為求學不顧疲憊無數次到北京隨名師習太極多年後，他為教學付諸心力斗轉星移，培育一片桃李芬芳專情堅守，造就混元太極樂土

習武數十載 鍾情太極拳

混元太極拳，於上世紀八十年代中期形成體系，九十年代開始在國內外傳播。該拳將太極、心意融為一體，集陳式太極纏絲內功和心意六合內功之精髓，直接表達了太極拳的內涵。因此自誕生以來，受到眾多習武者的歡迎。就如周松堅先生，他先是被混元太極拳的盛名所吸引，然後加入練習的隊伍，夏練三伏、冬練三九，武藝已臻化境，受益更是難以網數，得到的快樂已是無須贅述。

不過，周松堅先生剛學習武術是其十歲的時候，混元太極拳尚未面世，因此當時他學習的是傳統的拳種，只是這一份對武學執著的興趣和熱愛，延續數十年日久彌堅，也為他日後接觸並醉心於混元太極拳埋下了伏筆。

結緣混元太極拳之前，周松堅先生已經移民美國，且憑借出色的武術水平，給外國學生授技。上世紀八十年代，他參加一次活動，方才結識到混元太極拳：“那是一次混元太極拳創始人馮志強師傅代表國家隊到三藩市的表演活動，我聽說會有很多厲害的武林中人出席，便懷著濃厚的興趣到場觀摩。”當看到馮志強師傅完美地演繹“拳法、功法、用法三法合一”的混元太極拳，周松堅先生感到了內心湧出一股再次習武的熱情，他腦海中悄然萌發了對該拳的喜愛之情，更經過不長時間的醞釀，衍生為積極主動的行動力。

在激情的推動下，周松堅先生開始四處打聽有關混元太極拳的種種信息，幾個月後終於在一個老朋友的介紹下，通過一位運動員聯繫上馮志強師傅。於是他放下手上的工作，不遠萬里來到祖國北京，前往馮志強老師位於祟文門的家中拜訪，以執著意志，來探求武學。

還記得第一次與師傅交流的景象，周松堅先生歷歷在目：“我是慕名而去拜訪老師，他的推手很厲害，即使我出盡力氣，都無法動搖他。後面的教學，他把許多知識教給我。”有趣的是，由於生長環境使用國語機率較少，周松堅先生與馮志強師傅交流起來也頗為周折：“由於語言問題，我們交流只能盡量慢一點，好讓對方了解自己要表達什麼意思，實在難以溝通的時候，就用紙筆寫。”再經過一段時間的交流，兩人交流甚歡，相處融洽，周松堅先生日後也因此順利完成了拜師學藝的心願。“跟馮志強師傅認識幾年後，我開始跟他學習混元太極拳，雖然學習比較辛苦，但我盡可能得吸收相關的知識，還從師傅身上學到很多做人的道理。”

不過，此時交通設施尚沒有今天便捷，周松堅先生不得不經過數次輾轉，來往於中美之間，每年找機會到北京隨馮志強師傅學習混元太極拳，少則數月，多則半年。每次學習之後，周松堅先生回到美國繼續練習，也在自己領悟透徹之後繼而投身教學工作。雖然尚處求學階段，但他卻以嚴格的標準要求自己及學生。“練拳不練功，到頭一場空”，他跟師傅一樣，注重武術基本功的積累，建議習武應重視內涵而非套路。當有機會回國，他專門請假，以便自己能一心一意投入學習。雖然過程艱苦，但其對習武的熱情卻從未減弱，一趟趟長達十幾個小時的航班，記錄著他求學的艱辛，是其學習混元太極拳記憶中一個個難忘的回憶。

學習混元太極拳，猶如進入一個嶄新的世界，尤其是混元太極拳在練功思想和修煉內容方面形成了“內外俱練，以內為主；動靜相兼，以靜為主；練養結合，以養為主”的風格特點。周松堅先生從中獲益良多：“練習混元太極拳，注重氣息調理，氣血貫通全身，暢通無阻很舒服，可以振奮精神。”而要體會該拳的妙處，若無堅實的基本功以及對門派的詳細了解是難以達到的。可見，周松堅先生從混元太極拳中獲得的樂趣，與其長年累月的沉澱息息相關，而他與混元太極拳的情感，同時日益深厚，似陳年佳釀，愈久彌香。

怡然練武路付出不厭倦

久居海外，周松堅先生的思鄉情懷日漸加深，他常常想起那些熟悉的鄉音，腦海中不時顯現在祖國生活過的種種畫面。於是，他下定決心遷回香港，也把自己對混元太極拳的熱愛一並帶上。

他輿幾位師從馮志強老師的同門一起，持著對混元太極拳的熱情，在香港積極地推廣此項運動。“我是香港混元太極拳第二代傳人之一，十多年來一直堅持隨馮志強老師學習。”回到祖國，周松堅先生過去北京學習雖然變得方便，不必像以前那樣，舟車勞頓，長時間請假才能到北京學習。但現在由於門派名聲的影響力逐漸擴大，馮志強師傅也忙碌許多。“現在我每隔一段時間過去北京一趟，繼續向老師學習。”周松堅先生知道，武術的世界博大精深，習武的道路漫長而曲折。不過為了心中所好，他不屈不撓，鍥而不捨地在這條道路上走下去。

1990年，陳式混元太極研究會成立，旨在弘揚中國文化，推廣混元太極拳、混元內功、推手、各式武術器械和研究氣功。周松堅先生是該會積極的推動者，長期匯集有志學習太極拳的武術愛好者，也多次開展推廣太極拳的活動。十年後，該會更名為“香港混元太極武術會總會”，周松堅先生努力將之打造成門派的廣闊平臺，他在警務處九龍界限街警察遊樂會、西九龍警察總部、紅磡警察總部、九龍啟德協調中心、聯校運動中心（香港城市大學、香港浸會大學、香港理工大學）和工聯會等機構，致力教授混元太極拳。同時他還多次被邀請出席多個活動，並獲多個政府部門及工商團體的邀請擔任顧問和導師，讓混元太極拳被更多人所認識、喜愛。

課堂上，周松堅先生把自己從師傅身上學到的技藝，毫無保留地傳授給學生。基本功是他反復強調的內容，門派精神是他堅持貫徹的理念，動作標準、套路步驟，他希望學生能先理解其中的含義，再演繹到位。就整體而言，他強調門派的傳承：“對於武術而言，傳承是真重要，需要有心人沉下心來，認真學習。也許不能快速見到效果，但要是肯付出心力，持之以恒，相信能有所成就。”他希望有學生能有相同的追求，以執著的意志，來深究武學的世界：“現在香港人很難靜下心來學習一門技藝，因為生活忙碌，節奏快速，而且人們也渴望自己能多才多藝，從而在學習武術的同時可能去學其他課程，有不少人因此撿到芝麻丟西瓜，沒有真正地專注學習。”

2006年，周松堅先生聯同香港混元太極武術會總會出版《陳式心意混元太極拳廿四式》一書，希望幫助學員更容易學習和掌握混元太極拳的入門功夫。此前，他籌備多時，把自己多年習武的心得整理成文稿，編輯成冊，用心之重、用情之深，可見一斑。

近年來，周松堅先生根據練拳的原理，參與研發出一種既能練武，又可健體的工具——太極推手模擬器。2013年，他帶著自己的發明參加國際傳統武術活動，租了一個攤位向大眾展示。隨後該工具得到進一步改進，側重往醫療方面發展，長者用來練習，可以促進身體健康，穩定心跳和血壓，結果更得到了相關科學部門的證實，2017年3月，此發明獲得日本國際工程師和研究協會的證書。

周松堅先生作為香港混元太極武術會總會永遠會長及武術總監，於該會二十周年會慶上致詞：“日月如梭，本會成立至今已踏人第二十周年。回想九十年代初我從美國回港，心中牽掛著如何落實推廣恩師馮志強大師的陳式心意混元太極拳，這亦是老師一貫的心願：是讓更多人強身健體，甚而進一步達至太極防身。”與武相伴的歲月裹，周松堅先生給摯愛的混元太極拳許下一個承諾：不斷提升，力求臻善。常年的專注，呈現他純粹的初心；不變的執著，彰顯出恒久的鍾情。