耶魯大學(xué)的公共健康專家在過(guò)去的11年中,跟蹤記錄了3600名50歲以上男性和女性的健康與閱讀習(xí)慣。研究表明,每天讀書的時(shí)間越長(zhǎng),壽命就越長(zhǎng)。 數(shù)據(jù)顯示,截至1/5的研究對(duì)象死亡時(shí),愛讀書的人比不愛讀書的人平均壽命長(zhǎng)近兩歲。這種效果也許是可以預(yù)期的,因?yàn)閻圩x書的人往往更富有,教育程度也更高,因此,他們可能會(huì)選擇更好的飲食,并做一些有益于健康的事。不過(guò),即使在研究人員將這些因素從數(shù)據(jù)中剔除后,愛讀書本身仍能對(duì)健康產(chǎn)生顯著影響。
(摘自參考消息網(wǎng))