這是一款無油低糖的健康甜品,做法簡單,香甜可口。
用料:
熟透的香蕉1根,雞蛋1個,低筋面粉80克,鹽1克,泡打粉2克,巧克力豆20克。
做法:
1.將香蕉和雞蛋放入料理機中,打成糊狀。
2.低筋面粉和泡打粉、鹽混合,過篩,加入香蕉糊、巧克力豆拌勻,分裝到紙杯中,入預熱180℃烤箱,烤15分鐘左右。
飲食科學2017年5期
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