自己也會欺騙自己——錯覺的引導

隋巖

在高速公路上開車，即使用100公里的時速行進，也會覺得速度一般，將車開回市內的普通公路時，100公里的時速卻會給人帶來種風馳電掣的感覺；舞廳跳舞的人們，在高速旋轉、炫目耀眼的燈光照耀下，舞者會覺得天旋地轉，而跳動的人群看起來也顯得特別活躍，然而當燈光一停止，人們就會發現，原本靈動的舞步也不過是普通的肢體扭動罷了，升騰已久的美感也瞬間消失了；在某一瞬間，你是否會忽然有一種感覺，眼前的這個場景，好像在以前的某個時刻經歷過，無論是客觀環境還是主觀感覺，就像是復制過來似的……

這些生活中的場景，常常讓耳清目明的人在虛中見實，矮中見高，一時間分不清到底哪個是真相，哪個是虛幻。其實，一切原因都是錯覺的引導，這些現象中，有的是視覺錯覺，有的是聽覺錯覺，有的是知覺上的錯覺。這一系列的錯覺，讓人們對周圍的環境、人或者動物形成了錯誤的判斷和感知。人們常常認為耳聽為虛，眼見為實，卻不曾想到，自己的感覺有時候也會欺騙自己。

人們之所以會產生錯覺，跟每個人本身的身體特點有很大關系，無論是生理上的還是心理上的，都會影響錯覺出現的頻率、強度的大小和時間的長短。比如說，一個人的感覺器官特別敏感，他就會對周圍環境中的刺激產生比他人更迅速、更靈敏的反應，當然也會因此產生感覺上的錯誤，比如將一次輕微的灰塵觸碰誤以為蟲子掉落在身上。除了生理和心理的因素外，生存環境、成長背景和生活經驗也會對錯覺的產生造成影響。

值得慶幸的是，錯覺并不總是給我們的生活帶來麻煩，有時候還會讓原本單調的生活變得豐富起來。比如，在室內裝飾設計方面，巧妙地利用視覺錯覺，可以讓空間看上去更寬敞，利用燈光造成的視覺錯覺，還會為室內氛圍加分不少。另外，了解了錯覺產生的緣由，在處理棘手的問題時，也會顯得胸有成竹，游刃有余。這不，鄰居家的張大嫂就巧妙地利用了這一點，幫助老公順利地戒掉了酗酒的毛病。

張大哥年輕的時候就特別愛喝酒，每天晚飯必喝上一杯，周末在家休息的時候，還會約上三五好友一起聊天喝酒。看著每天喝得津津有味的張大哥，他的妻子張大嫂特別不能理解，經常抱怨說：“喝起酒來就不知道干活，這酒有什么好喝的呀，又辣又嗆，對身體還不好！”張大嫂抱怨了很多年，可是張大哥照喝不誤，因此，張大嫂一見到他拿起酒杯來就心煩，沒完沒了地跟他嘮叨，有時候兩人還會因為喝酒而吵架。

一次，兩個人在自家經營的小店里又因為喝酒的事情拌嘴，這時正好來了一位客人，張大嫂便不理丈夫，開始張羅著招呼客人。來者是一位五十多歲的老人，一進門時就聽到了爭吵聲，于是老者好奇地問張大嫂：“我進門的時候聽到爭吵聲，發生什么事了呀？”張大嫂一邊擺上碗筷，一邊難為情地說：“說了都怕您笑話。我嫁給他十幾年了，他從來沒戒過酒，每天睜開眼睛就要喝酒，說他幾句他就跟我吵。”老者聽完了張大嫂的一通牢騷，問了一個問題：“你能說出喝酒的三個壞處來嗎？”張大嫂疑惑地問：“喝酒的好處我說不出來，壞處我倒是能說出來一堆。”老者繼續說：“既然你老公喝了這么多年酒，一定是只知道酒的好處，而不知道酒的壞處。回頭你跟他說說，以后每次他喝酒的時候，你就在旁邊念叨念叨喝酒的壞處，時間一長，他肯定會主動戒酒的。”

張大嫂猜不透老者的葫蘆里到底賣的是什么藥，不過她還是半信半疑地記下老者的話，也真的總結了幾條喝酒的壞處，準備說給張大哥聽。后來，每次張大哥喝酒的時候，張大嫂就按照老者的吩咐，在他旁邊念叨喝酒的壞處，張大哥聽著心煩，呵斥她幾句，張大嫂也不跟他吵架，只是當他下次喝酒的時候，繼續在他旁邊念叨。沒過多久，張大哥拿著酒杯對妻子說：“我怎么突然覺得喝酒沒什么意思了呢？從明天起，我打算把酒給戒了。”

張大嫂心中特別高興，沒想到那位老者的辦法真的起作用了。原本丈夫是一個特別倔強的人，任誰勸說都沒用，攔都攔不住，每天必須喝酒，沒想到他會自己說出戒酒的話，雖然張大嫂始終不明白老者的方法是怎么回事，卻也打心底里感謝他。

其實，人都有一個慣常的錯覺，就是在快樂的時候，總是會覺得時光是短暫的，而痛苦的時候，會覺得時光特別漫長。同樣，如果一個人每天做自己喜歡的事，就會沉浸在快樂中，忘記時光的流逝；如果每天都做自己不喜歡的事，或者可能給自己帶來傷害的事，就會如同身處煉獄般煎熬，希望時間能夠快些過去。在同樣長度的時間里，感覺卻不盡相同，這正是因我們的好惡不同而出現的錯覺。

張大哥也是一樣，當他始終沉浸在喝酒、和朋友談天的快樂里時，會覺得時間過得很快，生活中的困難和痛苦也會得到暫時的忽略；而當他每次喝酒，都會接收到喝酒有害這樣的信息時，原本快樂的一件事，就變成了擔憂、焦慮和害怕，快樂的時光不再，酒精帶給他的快樂也在漸漸減少，時間久了，他一碰到酒杯，就會條件反射地想起喝酒的壞處，對喝酒這件事也就慢慢失去興趣了。

（以上內容摘自中國法制出版社出版的《心理學與生活》，未完待續）