每天超8小時睡眠 癡呆癥概率增40%

近日，韓國國立癌癥中心報告稱，睡覺過多將使患癡呆癥的風險性大增。

研究結果顯示，每天睡眠時間在8、9個小時以上的人要比每天睡7、8個小時的人患認知障礙的危險性高38%，患癡呆癥的風險性足足激增了42%。

但每天睡眠時間一旦達到8小時以上，那么之后開始無論是睡10小時、還是15小時，患癡呆癥的風險性將穩定地維持在40%左右。