咖啡改善記憶力

兩百毫克咖啡因相當于一杯咖啡，有助于第二天改善記憶力，這是約翰斯·霍普金斯大學刊登在英國《自然-神經學》月刊上的一項調查。

領導該研究的心理學家和神經科學家邁克爾·亞薩說，“我們一直認為咖啡因有增強認知活動作用，但它改善記憶力、防止遺忘的作用則沒有得到詳細檢驗”，“這是第一次發現咖啡具有減輕第二天遺忘的作用”。

試驗采取雙盲方式，150名志愿者先是觀察一系列圖片，5分鐘后一部分人喝了200毫克咖啡因，另一部分人喝的是同樣劑量的安慰劑，喝了咖啡因的能夠很快指出新舊圖片之間的細微差別，而沒喝咖啡因的則很容易混淆區別。

大腦的這個技能非常重要，它可以幫助我們區分相似的場景，例如記得每天上班的停車位置?；加邪柎暮Ｄ习Y者會嚴重喪失這種能力。

（編譯/王露）