偷懶居然容易患上這五種病

長(zhǎng)期的缺乏運(yùn)動(dòng)、久臥、不良睡姿等等，給人體帶來(lái)的不是休息，而是一些疾病。

1.頸椎病

躺著看書(shū)、看手機(jī)，邊上廁所邊看手機(jī)等這些都造成頸椎病的出現(xiàn)。能躺著不坐著，躺著也躺出了疾病。

2.腰椎病

癱坐時(shí)，腰部屬于懸空，人體的重量主要在腰骶和肩膀部位，長(zhǎng)期如此引起頸椎痛、肩膀前曲，以及腰肌勞損等問(wèn)題。

3.膀胱問(wèn)題

人體的尿液是排泄身體代謝廢物的一種方式，很多人懶得去廁所或者忙起來(lái)忘記去廁所。這樣也導(dǎo)致了泌尿系統(tǒng)疾病的出現(xiàn)，如膀胱結(jié)石、尿道炎等。

4.肥胖

人體每天消耗的熱量是沒(méi)有太多差別的，除非進(jìn)行了運(yùn)動(dòng)。而人體每天攝入的食物所提供的熱量往往會(huì)高于身體所需。這樣也就導(dǎo)致了熱量的剩余，肥胖的出現(xiàn)。

5.口腔問(wèn)題

很多人晚上會(huì)懶得刷牙，而這樣也就導(dǎo)致了口腔中食物殘?jiān)?、?xì)菌等腐敗、繁殖，進(jìn)而引起蛀牙、上火、牙痛等口腔問(wèn)題。（來(lái)源：三九養(yǎng)生堂中國(guó)青年網(wǎng)）

1934年10月7日，中央紅軍主力各部陸續(xù)從戰(zhàn)場(chǎng)上撤退，奉命到于都河流域北岸大集結(jié)，為突圍轉(zhuǎn)移做出征前最后的補(bǔ)充、休整。于都縣城內(nèi)外，軍旗獵獵，戰(zhàn)馬嘶鳴。當(dāng)時(shí)于都縣的轄區(qū)面積比現(xiàn)在還小，人口有30萬(wàn)，是中央蘇區(qū)建立最早、最鞏固的“全紅縣”之一。

據(jù)當(dāng)?shù)厥妨嫌涊d，長(zhǎng)征前夕，有1萬(wàn)多于都子弟報(bào)名參軍，1萬(wàn)多民夫參加了運(yùn)輸隊(duì)、擔(dān)架隊(duì)，隨紅軍突圍長(zhǎng)征。有黨史研究者做過(guò)測(cè)算，十萬(wàn)人馬的部隊(duì)，一日三餐就要上千擔(dān)稻谷。此外，每個(gè)紅軍戰(zhàn)士的糧袋里最少還要帶上3至5斤米。……