健身亦健骨
2017-06-01 09:16:12
三聯生活周刊 2017年22期
關鍵詞：研究
隨年齡增長而來的骨質疏松是導致許多老年人生活質量低下的重要原因，但發表于《骨骼與礦物研究雜志》上的論文指出，堅持鍛煉不僅有助于燃燒體脂，也能減少骨髓中過量的脂肪，改善骨骼健康狀況。此前的研究表明，骨髓脂肪含量過高會顯著增加骨折和其他骨骼疾病的風險。endprint
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