最好的“藥”都在你身上

人在生病后總是尋求藥物的幫助。當然，如果是大問題就要及時就醫了。如果是一些“小毛病”，就不要總是向外求藥，其實很多好藥都在你身上，但是你卻不知道。

去火藥：勞宮穴

心火亢盛多見于工作壓力較大、煩心事較多、遇事老愛著急的人，大多有情緒煩躁、夜間渾身燥熱而失眠、多夢、焦慮等癥狀，此類人的清火藥就是勞宮穴。

位置：手握虛拳時中指指尖點到的位置。

作用：具有清心泄熱、開竅醒神，消腫止癢的功效。

清瀉心火要用強刺激，可內外勞宮（手心為內勞宮，對應手背處即為外勞宮）同時掐按，并朝第三掌骨橈側方向用力，使麻脹感躥至中指尖，可瀉心火。

止咳糖漿：孔最穴

中醫認為，咳嗽是由外在的風邪侵犯肺系或臟腑功能失調，內傷及肺，使得肺氣不清，不能正常地發散和下降所造成的，以咳嗽、咳痰為主要表現。人體上就有不花錢的止咳糖漿，那就是孔最穴。

位置：孔最穴位于伸臂側掌，在尺澤與太淵連線的中點上一橫指處。

救心丸：極泉穴

如果你突然感覺心悸、心痛，身邊又沒有急救藥物，可以彈撥心經上的急救穴——極泉，為自己爭取到寶貴的救護時間。

位置：極泉穴位于腋窩的最深處，取穴時上臂外展，在腋窩中部有動脈搏動處。

作用：此方法可以在幾分鐘內迅速緩解前胸部的胸悶氣短、心悸、心痛的癥狀。

降壓藥：內外關穴

我們的身體有一個神奇的降壓穴，它在血壓高時可降壓，血壓低時候可升壓，這就是內外關穴。

位置：內關穴位于前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。……