美食家蔡瀾教人做五香花生,這樣強(qiáng)調(diào)過(guò):“記得只拿一小碟上桌,等客人吃不夠要求時(shí),再出一小碟……兩碟為限度。不管他們?cè)偃螅膊荒苄能洝!弊屗灾€能想著——這老饕,真是把食客的心理摸透了。
古人曾說(shuō)過(guò):“若要身常康,腹中三分饑”。《紅樓夢(mèng)》第四十二回中寫(xiě)王太醫(yī)給巧姐兒診病,就謊“我說(shuō)了,姐兒又要罵我了,只是要清清靜靜餓兩頓就好了……”《戰(zhàn)國(guó)策·齊策四》中講了這樣一件事:有一次,齊宣王要任用名士顏周做官,以利祿引誘他,說(shuō),做官多好啊,“食必太牢,出必乘車,妻子衣服麗都。”顏斶毫不動(dòng)心,堅(jiān)決辭謝,他說(shuō):“晚食以當(dāng)肉,安步以當(dāng)車,無(wú)罪以當(dāng)貴。”所謂的“晚食以當(dāng)肉”,就是在饑餓的時(shí)候再進(jìn)食,吃的時(shí)候就有一種山珍海味的感覺(jué)。
半飽是知足,是節(jié)制,一些聰明的人只吃到半飽便停箸不食,這大合養(yǎng)生之道。但也有一些人,吃相兇惡,不吃到無(wú)法下咽絕不罷休,不僅全無(wú)美好回味之趣,而且還吃出了渾身的倦氣、濁氣,那辛苦勁兒,最是難受。

吃飯要吃七八成,做事留三四分。半飽,實(shí)際上是一種自我約束,收納更多誘惑的生活哲學(xué)。為人不要太過(guò)貪心,不給自己過(guò)不去,不給朋友找別扭,取舍有度,方是做人最高境界。
“半飽對(duì)待人生的缺陷,就能幻想它的美好,篤悠悠地享受縮短這距離的過(guò)程。”因?yàn)榘腼枺覀兛梢月暨x自己的生活;因?yàn)榘腼枺覀儗?duì)現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)想不遠(yuǎn)不近、若即若離;因?yàn)榘腼枺覀兩钪O幸福的真諦,堅(jiān)守住潔身自好的底線。半飽是一種完美的缺陷,一半的希望,再加上一半的耐心,才是一整片藍(lán)天。對(duì)現(xiàn)實(shí)保持一種滿足,對(duì)未來(lái)保有一份好奇,相信生活里頭總有更好玩的事情,會(huì)在下一個(gè)階段出現(xiàn)。