學會直面恐懼

吳淡如

我打過很多次的退堂鼓。理由很多：發現自己生性愚魯，所以放棄學鋼琴；發現自己身體不夠靈活，每次上課都搞得腰酸背痛，所以放棄學舞；發現自己實在沒有真正的興趣，所以在大學畢業后放棄法律這一行；發現那人的人生目標與情趣和我相差甚多，所以放棄愛情。

人生是在渴望、選擇、放棄之間起起伏伏。放棄，沒什么不可以，但我不允許自己因為恐懼或憂慮而放棄自己真正想做的事情。如果只是因為害怕而打退堂鼓、犧牲我真正有興趣的事，我會很難原諒我自己。就像北美印第安人的一句諺語：“不正面面對恐懼，就得一生一世躲著它。”如果不能自己克服恐懼，那樣的話，陰影會跟著你，變成一種逃也逃不了的遺憾。我實在不希望自己到了七老八十，才用蒼涼的聲音說：“我本來想當一個作家的……”或是：“我小學的時候曾經得到演講比賽第一名，只是現在……我……我……我一在大家面前講話就發抖。”

我們不要因為怕人家嫌自己丑，而永不出門。不要因為恐懼空難，不敢去旅行，而一生世掩藏著自己渴望看到新奇事物的心情。不要因為恐懼失望，而害怕愛情。照此類推，很多恐懼都會被擊破。

某一次我在澳大利亞的一個漂亮飯店里，看著游泳的朋友們在陽光下嬉戲，忽然有一種不舒服的感覺涌上心頭。我剛剛告訴他們，我怕查黑，所以不想下水。天曉得我多想鉆進水里去。

我想，沒錯，我是有點怕水。念高中時，體育老師規定不游十五公尺，絕對不讓我畢業，我在游泳池旁奮斗了兩個暑期，才以十五公尺的爛成績過關，我不會換氣，也不敢在水中睜開眼睛，一掉進水中我的腦海里就想到“淹死”兩個字。