休·杰克曼：傳奇永不終結

說到休·杰克曼這個名字，你可能會感到有些陌生，但說到《X戰警》里的狼叔，你一定會說：“哦——原來是他??！”

休·杰克曼是澳大利亞人。2000年，32歲的他參加了《X戰警》的試鏡，得到了福斯電影公司高層魯珀特·莫多克的認可，拿到金剛狼這一角色。影片上映后，金剛狼強悍的形象深入人心，這使得休·杰克曼成為了紅極一時的好萊塢明星，影迷們也親切地稱休·杰克曼為“狼叔”。

之后的十四年里，他先后七次出演金剛狼這一角色，創下了同一演員扮演同一漫畫英雄角色最多的紀錄，但在2015年，狼叔宣布電影《金剛狼3》將會是他最后一次出演金剛狼。所以，在北美與中國大陸同步上映的《金剛狼3：殊死一戰》是狼叔的金剛狼告別作。

狼叔出演金剛狼并不是一帆風順的，因為金剛狼的原型與其本人形象相去甚遠——金剛狼漫畫中的角色身高只有160cm左右，而他有190cm——但狼叔毅然接受了這個角色，付出了常人難以想象的努力去塑造金剛狼的形象。

之前在《金剛狼2》籌拍之初，為了拍攝《悲慘世界》，狼叔減重了30公斤，但3個月內，他又要塑造出強壯完美的線條，增肌的壓力之大可以想象。3個月減掉30公斤雖難，但還是能做到的，增肌30公斤可就沒有那么容易了。休·杰克曼的健身日程到底如何可怕？絕對不是每天泡在健身房這么簡單！他曾經透露，自己每天的早餐必須是8塊蛋白、兩個蛋黃拌炒鱷梨以及一片全麥吐司。然后每隔兩個小時還要再補充40克的蛋白質。

值得一提的是，狼叔原本是個愛甜食如命的人，卻因為扮演“金剛狼”，嚴格控制飲食十幾年。“我不知道下次演金剛狼要到什么時候，但我知道遲早會來，所以我不能完全放任自己的身材不顧?！彼@樣說。

除了飲食的苛刻和訓練的大強度之外，還有痛苦的脫水。為了在片中表現金剛狼的爆裂身材，休·杰克曼使用了極端的脫水方法，從開拍前36個小時開始，不喝一滴水，使肌肉纖維顯現出來。

從32歲第一次出演金剛狼，到49歲謝幕，休·杰克曼已經和這個角色融為一體，成了影迷心中永遠的“狼叔”。而狼叔也給了《X戰警》的導演布萊恩·辛格一幅畫，上面是金剛狼和X教授的合影，上面寫了一段話：親愛的布萊恩，一切都是因你而開始，1999-2016，我發自肺腑感謝你。