萌化了的娃娃餐 一個月減4.5斤！
2017-06-14 12:39:10
女刊·瘦美人 2017年1期
關鍵詞：營養
由美國興起的寶貝瘦身熱潮，讓一眾嬰兒副食品變得銷量大增，但若著重小孩的健康飲食，嬰兒餐可全部自家制作！本期[女刊瘦美人最減肥]微信頻道在這里給大家推薦務求達到高營養、低卡路里、零味精、零防腐劑的健康瘦身營養全餐。
一個月減4.5斤
“吃自家制的營養寶寶餐，與日常生活正餐最大的分別是材料豐富營養，加上無調味料和無添加，食物質感容易被人體吸收，不知不覺吃了一個月，身體已經比之前輕盈很多，更輕了4.5斤。給小朋友吃的食物，有些時候我會將所有材料攪拌成半流食的質感，讓食物中帶有細小的果肉，容易入口消化，但有時也會將材料煮成粒狀，只要質感不太硬，便不用擔心寶寶會磕到牙，對于大人而言，也可令腸道適應吸收流食或粒狀質感的食物，提升消化能力，達到瘦身效果?！?
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