從培養孩子的生活自理能力開始

王木

教會孩子做家務，打理好自己的生活，這是培養其熱愛生活最基本的一步。

看似只是小小的家務勞動，卻與孩子的動作技能、

認知能力的發展以及責任感的培養有著密不可分的關系。

哈佛大學學者曾做過一項調查研究，得出一個驚人的結論：愛干家務的孩子和不愛干家務的孩子，成年之后的就業率為15∶1，犯罪率是1∶10。

對孩子進行早期勞動訓練，讓孩子做力所能及的事情，能幫助孩子學會主動思考、培養他們解決問題的能力，也會讓孩子了解生活、愛上生活。

根據年齡，循序漸進地培養孩子的家務能力

9-24個月：給孩子一些簡單易行的指示，比如讓寶寶自己把臟的尿布扔到垃圾箱。

2-3歲：可以把垃圾扔進垃圾箱；幫媽媽把衣服掛上衣架；使用馬桶；刷牙；澆花（父母給孩子適量的水）；晚上睡前整理自己的玩具。

3-4歲：更好地使用馬桶；洗手；更仔細地刷牙；認真地澆花；收拾自己的玩具；喂寵物；睡前幫媽媽鋪床，如拿枕頭、被子等；獨立進食；飯后自己把盤碗放到廚房水池里；幫助媽媽把疊好的干凈衣服放回衣柜；把自己的臟衣服放到裝臟衣服的籃子里。

4-5歲：能獨立到信箱里取回信件；自己鋪床，獨立睡覺；準備餐桌（從幫家長拿筷子開始，慢慢讓孩子幫忙擺盤子）；飯后把臟的餐具放回廚房；把洗好烘干的衣服疊好放回衣柜（教給孩子如何正確疊不同的衣服）；自己穿衣，并準備第二天要穿的衣服。

5-6歲：能幫忙擦桌子；鋪床/換床單（從幫媽媽把臟床單拿走，并拿來干凈的床單開始）；自己準備第二天去幼兒園要背的書包和要穿的鞋（以及第二天上學要用的各種東西）；收拾房間（會把亂放的東西撿起來并放回原處）。

6-7歲：能在父母的幫助下洗碗盤，能獨立打掃自己的房間。

7-12歲：能做簡單的飯；幫忙洗車；掃地擦地；清理洗手間；會用洗衣機和烘干機；把垃圾箱搬到門口街上（有垃圾車來收）。

13歲以上：能換燈泡；換吸塵器里的垃圾袋；擦玻璃（里外兩面）；清理冰箱；清理爐臺和烤箱；做飯；列出要買的東西的清單；洗衣服（全過程，包括洗衣、烘干衣物、疊衣以及放回衣柜）；養小植物。

孩子做家務像“幫倒忙”，父母該怎么做？

1.讓孩子感受到自己的重要性。迎合這個階段孩子渴望被看作大人的需求，告訴孩子，Ta的工作給家庭帶來了很大幫助。

2.給孩子提供選擇的權利。提供一份孩子能做的家務清單，讓Ta選擇，從而讓Ta心甘情愿地去做家務。

3.把任務細致化。別告訴孩子“把你的房間收拾好”這種話，應該把任務拆分成數個步驟，比如告訴Ta“把玩具裝進玩具箱里”，“把書放到書架上擺整齊”等。

4.忘記“完美主義”。如果孩子洗的襪子不夠干凈，擦的桌子不夠亮，不要去批評Ta。

5.給孩子提供合適的工具。不要給孩子一把比Ta還高的掃帚。如果你想讓Ta幫你收拾飯桌，那么，就只讓Ta把吃剩的飯菜幫你拿進廚房就行了。

6.不要強迫孩子。孩子不愿配合做家務時，要留一個緩和的過程。比如這樣說：“我可以讓你玩10分鐘，10分鐘一到，你必須立刻去收拾你的書桌。”

7.提供獎勵。將孩子每天要做的家務繪制成一張圖表，每當Ta完成其中一項時，就獎勵Ta一顆小紅星。而每隔兩三個月，獎勵一個Ta希望得到的禮物。

8.合理安排所有任務。對學齡前兒童來說，重復做某件事會感到乏味，應該不斷變換任務內容。

9.給孩子發展空間。一旦孩子掌握了之前的家務，就應對Ta提出更高的家務要求，比如桌子如何才能擦得更干凈；或擴大Ta的家務范圍。