專心吃飯有利于減肥

希望減肥的人應(yīng)該專心致志地吃飯，而不是邊吃飯邊做別的事情，如看電視或工作。一項(xiàng)最新研究評(píng)估了在體重管理計(jì)劃中更專心吃飯的效果。由來(lái)自北卡羅萊納州立大學(xué)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家卡洛琳·鄧主持做出的這項(xiàng)最新研究成果，即將在葡萄牙波爾圖召開的歐洲肥胖大會(huì)上公開發(fā)布。endprint