探究高中階段體育課余訓(xùn)練的問題與解決策略

繆純潔

【摘 要】在學(xué)校體育訓(xùn)練中，高中階段體育課余訓(xùn)練是一個重要的組成部分，高中是中學(xué)階段課余訓(xùn)練的最后發(fā)展時期，對我國全民體育的未來發(fā)展有著至關(guān)重要的作用。但現(xiàn)如今我國應(yīng)對高考的應(yīng)試型教育大行其道，與高中階段的課余訓(xùn)練管理和教學(xué)理念等方面出現(xiàn)了諸多分歧。

【關(guān)鍵詞】高中階段；課余訓(xùn)練；解決策略

高中階段體育課余訓(xùn)練的宗旨是針對擅長或愛好體育的學(xué)生，利用課余時間進(jìn)行系統(tǒng)化的訓(xùn)練，開發(fā)他們的身體潛能，為國家輸送優(yōu)良的競技體育人才，雖然是在課余時間進(jìn)行訓(xùn)練，但也屬于正規(guī)體育訓(xùn)練的一種，是不同于體育課程的存在，這類學(xué)生主要以考取體育院校為目標(biāo)，進(jìn)行系統(tǒng)化的體育課余訓(xùn)練。

一、對影響體育課余訓(xùn)練的問題歸納

（一）構(gòu)建意識較弱

目前我國部分高中學(xué)校開展體育課余運動對推動素質(zhì)教育的發(fā)展認(rèn)識不夠，缺乏相應(yīng)的德育教育，這就導(dǎo)致了高中階段運動隊建設(shè)缺乏進(jìn)一步發(fā)展的指導(dǎo)思想，沒有對國家頒布的法律法規(guī)嚴(yán)格的執(zhí)行。在高中時期，因為高考的壓力，很多學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力過重，體育課常常被文化課所占用，課余訓(xùn)練的實踐得不到最基礎(chǔ)的保障，導(dǎo)致無法建立完善的管理制度，訓(xùn)練的相關(guān)設(shè)施與專項經(jīng)費極為匱乏，這些問題讓體育老師在訓(xùn)練時缺乏積極性，對學(xué)生來說影響無疑是巨大的[1]。

（二）體育設(shè)施與師資緊缺

我國目前的課余體育訓(xùn)練條件相較于歐美發(fā)達(dá)國家來說，十分簡陋，嚴(yán)重缺乏師資力量，相當(dāng)一部分高中學(xué)校體育老師的數(shù)量滿足不了教學(xué)和訓(xùn)練要求，體育課余訓(xùn)練得不到良好的進(jìn)行，在硬件設(shè)施方面上也不能滿足學(xué)生們的需求。觀察歐美一些發(fā)達(dá)國家，課余體育訓(xùn)練與標(biāo)準(zhǔn)的體育硬件設(shè)施是相輔相成的，而我國學(xué)校的標(biāo)準(zhǔn)體育場嚴(yán)重不足，每百所學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)體育場不超過五個，而歐美發(fā)達(dá)國家將近四分之三的學(xué)校擁有標(biāo)準(zhǔn)體育場，與我們同是亞洲國家的日本，幾乎每個中學(xué)都擁有標(biāo)準(zhǔn)體育場。由此可見，我國學(xué)校因硬件設(shè)施與師資力量的嚴(yán)重不足，對課余體育訓(xùn)練造成了嚴(yán)重的影響。

（三）生源稀缺問題嚴(yán)重

培養(yǎng)高素質(zhì)的競技體育人才的前提是招到合適的生源，高水平的運動員不是一朝一夕就可以達(dá)到的，除了良好的身體素質(zhì)，經(jīng)過長期的系統(tǒng)性訓(xùn)練才能達(dá)到這一標(biāo)準(zhǔn)，高中的體育訓(xùn)練應(yīng)在此基礎(chǔ)上進(jìn)行發(fā)展。但是，部分學(xué)校為了自身的榮譽，不惜在招生過程中給降低分?jǐn)?shù)標(biāo)準(zhǔn)，但效果并不理想，沒有一套科學(xué)合理的招生標(biāo)準(zhǔn)，對運動員的升學(xué)成績要求偏高，因此一些優(yōu)秀的運動員因成績問題不得不面臨輟學(xué)或選擇其他的層次較低的職業(yè)院校或?qū)？茖W(xué)院，也損傷了體育教師、學(xué)生以及家長的積極性，加大了業(yè)余體育訓(xùn)練的難度[2]。

（四）基層管理不規(guī)范

“音體美”在學(xué)校被大家稱為小三科，因不涉及到高考，導(dǎo)致存在感很低，相關(guān)的教師在學(xué)校也處于弱勢地位，與其他文化課老師在各個方面的待遇都有一定的差距，這導(dǎo)致了教師敬業(yè)精神的流失，喪失積極性，工作上不負(fù)責(zé)任，不為運動員今后的發(fā)展與未來的訓(xùn)練工作做打算，只注重眼前的利益。應(yīng)試化教育已經(jīng)在我國民眾的內(nèi)心根深蒂固，在運動隊成立以后，教師對其不重視，也缺乏管理，這導(dǎo)致了運動隊的紀(jì)律散漫，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績的嚴(yán)重下滑。在課余體育訓(xùn)練中，很多學(xué)校的訓(xùn)練方法仍是傳統(tǒng)的老一套，沒有與時俱進(jìn)的科學(xué)訓(xùn)練方法，導(dǎo)致訓(xùn)練效果不盡人意。在學(xué)校間舉辦的運動比賽中，時常出現(xiàn)弄虛作假的惡性事件，破壞體育運動的良好風(fēng)氣。

二、改變高中階段課余訓(xùn)練現(xiàn)有問題的策略

（一）無為無位，加強自身素質(zhì)

不同與其他文化課老師，體育老師只有精于自己的專業(yè)才能在學(xué)校占有一席之地，在自己擅長的領(lǐng)域不斷進(jìn)行深入探究，鞏固自己的能力，取得優(yōu)秀的成果，切實提高成績。在我國，成績才能真正證明自己的價值與能力，為學(xué)校贏取榮譽，得到學(xué)校的認(rèn)可與贊賞。目前高中階段課余體育訓(xùn)練在我國大部分學(xué)校中仍處于一種尷尬的境地，進(jìn)退兩難。一味的等待機會來臨顯然是不現(xiàn)實的，只有通過自身的努力，來改善目前窘迫的處境才是上上之選。體育老師要做好自己崗位上的工作，在崗位上有了一定成績之后，才能體現(xiàn)出自身的價值，體育老師應(yīng)將自己的運動精神投入到工作中，將自己的價值充分發(fā)揮出來[3]。

（二）堅持改革，優(yōu)化環(huán)境建設(shè)

堅持對環(huán)境的建設(shè)優(yōu)化，優(yōu)化環(huán)境主要分為兩種。一是物質(zhì)環(huán)境，物質(zhì)環(huán)境主要包括教師的薪資待遇以及住房條件，體育教學(xué)訓(xùn)練需要的場地、設(shè)備等等。二是精神環(huán)境，精神環(huán)境是指教師的在社會中的地位、教師通過勞動獲取的尊重以及激勵教師工作的獎勵制度等等。目前要以優(yōu)化環(huán)境為首要任務(wù)，將優(yōu)秀的體育教師人才吸引到課余體育訓(xùn)練崗位上來，同時淘汰一些不適合做高中階段體育訓(xùn)練的老師，從真正意義上進(jìn)行一次大換血。通過上述措施，切實優(yōu)化教師團(tuán)隊，科學(xué)的引領(lǐng)未來體育訓(xùn)練的發(fā)展[4]。

學(xué)校開展課余體育訓(xùn)練需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)，通常來說，課余體育訓(xùn)練的費用有四個方面共同組成，一是體育行政部門的投入，二是教育行政部門的投入，三是社會與企業(yè)的贊助，四是學(xué)校自己來籌集基金。但是政府部門的投入極為有限，在很大程度上還需要學(xué)校自身對課余體育訓(xùn)練的軟硬件設(shè)施進(jìn)行改善，通過多種途徑來自力更生。例如工廠里的廢舊齒輪，可以將其作為杠鈴片，廢鐵球當(dāng)作鉛球。由此可見，想要快速改善課余體育訓(xùn)練的環(huán)境，通過等待別人來幫扶是行不通的，要主動地思考解決方式，爭取改善的有利條件。積極組織競賽活動，協(xié)調(diào)好訓(xùn)練時間

訓(xùn)練和比賽作為一支高水平運動隊的兩大支柱，二者相輔相成，運動員的水平高低，在于他的訓(xùn)練時間是否充足，訓(xùn)練內(nèi)容是否科學(xué)合理。因此，課余訓(xùn)練時間能否得到保證是高中能否培養(yǎng)出優(yōu)秀競技體育人才的必備條件。通常高中的幾種訓(xùn)練方式為隔日訓(xùn)練，一周有一到兩天進(jìn)行訓(xùn)練，每日安排訓(xùn)練等，還有一部分學(xué)校無法保證訓(xùn)練次數(shù)，只能采取臨時通知的方式。針對此種情況，體育老師應(yīng)多和班主任進(jìn)行溝通，曉之以情動之以理來得到理解與支持，其次，應(yīng)對隊員的上課時間進(jìn)行全面的了解，結(jié)合實際情況來制定訓(xùn)練計劃。通過這種訓(xùn)練方式，保證每周有一到兩次的訓(xùn)練次數(shù)[5]。

提升訓(xùn)練水平的另一個方面就是競賽，它是競技體育的重要組成部分，是最能直接反映出訓(xùn)練效果的重要途徑，是提升運動水平的重要措施，運動競賽的次數(shù)對運動員的積極性有著極大的影響。

三、結(jié)語

綜上所述，全民體育的發(fā)展，離不開學(xué)校體育的基礎(chǔ)，學(xué)校體育課余訓(xùn)練也是培養(yǎng)未來競技體育人才的重要來源。在高中階段，管理者應(yīng)對體育課余訓(xùn)練問題權(quán)衡利弊，對于其中發(fā)生的問題及時予以解決，使得學(xué)校體育課余訓(xùn)練科學(xué)穩(wěn)定的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]周全寶.高中體育課余訓(xùn)練的問題與解決策略[J].湖北體育科技，2016，04：483-484.

[2]劉堯.拓展訓(xùn)練引入吉林省高中體育課的審視與考量[D].東北師范大學(xué)，2014.

[3]侯景明.高中體育生課余訓(xùn)練現(xiàn)狀的調(diào)查與分析[N].安陽工學(xué)院學(xué)報，2013，06：96-98.

[4]關(guān)衛(wèi)國，馬強.高中體育生課余訓(xùn)練對策研究[J].當(dāng)代體育科技，2014，14：45-46.

[5]張鐵人.拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].科技資訊，2016，（32）：12.