淺析大學體育健美操教學改革

劉相飛

摘 要：把大學體育教育作為研究對象，把教育改革作為研究目標，講解大學體育教育和目前大學生的身體健康水平。從宏觀和微觀兩個方面分析和思考大學體育教育改革的過程中存在的問題。依據當前大學體育教育改革的過程中出現的問題提出大學體育教育改革的應對策略。經研究發現，以“健康教育”作為大學體育教育的核心理念，以“多樣化，開放式”作為大學體育教育的構建模式，樹立大學體育教育目標而且合理設計、安排大學體育課程體系、繼續提高大學體育教師的整體水平，對推動大學生綜合素質的提高很有效，對于我國大學體育教育改革目標的達成非常有利。隨著大學體育教學的改革，能夠實現大學生全面鍛煉的活動——健美操，成為大學生課外運動和體育教學的形式之一。健美操作為最受歡迎的十大項目之一，已成為一種時尚運動。

關鍵詞：大學體育；健美操；教育改革

為社會培養高素質人才，并使之成為社會主義建設者，是我國大學的重要使命。而體育教育作為文化系統與大學教育的重要組成部分，起著培養并發展人才的重要作用，與此同時它也是大學教育的一個方面。大學體育課大都在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發學生興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密地組織教學，才可能使學生從心理和物質上作好充分準備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織好教學是上好體育課的關鍵。

在教學過程中，教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用使教學成為一個動態的統一過程，在這一過程中，教師采取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務，從而實現教師的“教”和學生的“學”的目的。抓好體育課堂常規的組織教學，體育課堂常規是規范體育課的必要條件。教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課堂常規教育。尤其是要抓好整隊集合、服裝、精神狀態、禮貌行為、組織紀律、學生守則、場地器材的布置與收拾等常規訓練與教育。在教學中，教師要嚴格要求，反復訓練，使學生變成自覺行動，以保證體育課的順利進。抓好體育課各階段的組織教學。上課前，教師要組織學生布置好場地器材等，為上課作好準備；上課開始時的組織教學特別重要，基本部分是體育課中的重點部分，教師應力求做到精講多練，語言生動，并不斷改變練習方法；結束部分，學生的情緒極易松懈，此時教師的組織教學更不能忽視，應采用一些調節情緒和恢復體力的放松性練習，保持學生興趣，如健美操放松、意念放松，同時作好課堂的小結。

一、大學體育教育改革的原因

我國大學體育教育為什么要進行改革，這并不是專家學者理論研究推導出的結果，而是伴隨著人類社會日益飛速發展的新要求也是未來社會能力發展的要求。我國大學的體育教育進行全面改革的原因是什么呢？我個人認為有以下幾點。首先，伴隨的科技和經濟的快速發展，社會生活日益發生翻天覆地的變化，應未來社會的要求，大學教育體育改革勢不可擋。其次，唯物辯證法認為發展就是新事物的產生，舊事物的滅亡，即新事物代替舊事物的過程。隨著時代的發展，人們越來越清晰的認識到體育的重要性。由于社會競爭日益激烈、生活節奏加快、人們心理壓力與日俱增，人們多腦力運動，少體育鍛煉，因而導致人體結構和機能退化、現代生活方式?。ìF代文明病）蔓延，給人類的健康造成了很大的威脅。

因此，各個國家和人民越來越多地關注體育的鍛煉，人們的體育鍛煉意識也日益提升。所以，為了應對人類健康面臨的威脅，體育課程必須進行重大改革。

二、大學體育教育現存問題

隨著時代的發展，大學體育教育方面的問題日益暴露?，F當代大學體育教育普遍存在5個問題：第一、學校重文輕武，體育教育多走過場。第二、學生娛樂方式豐富，體育運動與日劇減。第三、社會注重文化能力方面，忽視身體素質要求。第四、社會上沒有全民運動的氛圍，同時家庭輕視孩子鍛煉。

三、學體育教育改革的措施

健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現，學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育教育工作。因此面對如此現狀，我們必須從下面幾點進行改革。第一、依據科學觀、發展觀和實踐觀，科學的改革大學體育教育體系。第二、豐富體育方式，合理安排體育鍛煉，因人而異。第三、塑造社會全民運動氛圍，促進公司對求職人員身體素質的重視，提高人們運動意識。

自古以來，運動形式不勝枚舉，人們并不局限于某種鍛煉。如今世界體育活動中的健美操大受追捧，它涉及文化藝術，體育運動和教育活動三大領域，集中了體育、舞蹈、音樂、美學等多種社會功能，集中體現人類為“按照美的標準去改造世界，并在其中不斷完善自身”的夙愿，很受人們的歡迎。

追求形體美是健美操興起的直接原因。形體美是指人體外形的勻稱、和諧、健美。學生處于發育期，這是塑造形體的最佳時期。與其他社區一樣，我們電大校園也存在著休閑生活的形式。健美操以其充滿嶄新的面貌、動感的旋律、健美的動作、奇特的風格，令人眼前一亮，給電大校園灌入了一股新鮮氣息，給校園生活增添了色彩，提高了文化品位。健美操是一種健、美的藝術結合，操練過程是一種美的展示。在體驗美的過程中，運動者感受美、鑒賞美、創造美的能力也得到培養，進而提高審美能力。學生通過這種活動，能提高境界，升華情操，不斷完善自己的品格。健美操動作奔放有力，經常練習會令人心情愉悅，讓人的身心得到協調發展。在運動的過程中，還能使自身的血液循環加快，心臟功能提高，呼吸系統的功能改善。健美操有很強的競技性、娛樂性和凝聚力，顯示了其在校園體育活動中不可替代的位置。

校園文化是高層建筑的整體。健康的校園文化不僅需要嚴謹的學術活動，也需要活潑的文化活動，而作為體育運動項目之一的健美操可以說是校園體育文化發展的催化劑。電大學生在這種氛圍中促進了人與人之間的交往，增進交流，豐富了校園生活，也展現了年輕人朝氣蓬勃的活力和團結奮進的精神。在健美操的帶動下，校園體育文化上升了新的層次，它既豐富了校園文化，也影響了校園文化的發展。

二十一世紀已經是知識經濟時代，也是充滿競爭的年代。我國大學體育教育中存在許多問題，這些問題會嚴重阻礙大學實現體育教育的任務，也會阻礙我國大學體育教育的改革。大學體育教育若想得到進一步的發展，就必須進行教育改革。

參考文獻：

[1]吳華波.“活動前置式”教學法在大學體育的實踐與思考[J].體育周刊，2013（54）.endprint