淺析大學(xué)體育健美操教學(xué)改革

劉相飛

摘 要：把大學(xué)體育教育作為研究對(duì)象，把教育改革作為研究目標(biāo)，講解大學(xué)體育教育和目前大學(xué)生的身體健康水平。從宏觀和微觀兩個(gè)方面分析和思考大學(xué)體育教育改革的過程中存在的問題。依據(jù)當(dāng)前大學(xué)體育教育改革的過程中出現(xiàn)的問題提出大學(xué)體育教育改革的應(yīng)對(duì)策略。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，以“健康教育”作為大學(xué)體育教育的核心理念，以“多樣化，開放式”作為大學(xué)體育教育的構(gòu)建模式，樹立大學(xué)體育教育目標(biāo)而且合理設(shè)計(jì)、安排大學(xué)體育課程體系、繼續(xù)提高大學(xué)體育教師的整體水平，對(duì)推動(dòng)大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高很有效，對(duì)于我國大學(xué)體育教育改革目標(biāo)的達(dá)成非常有利。隨著大學(xué)體育教學(xué)的改革，能夠?qū)崿F(xiàn)大學(xué)生全面鍛煉的活動(dòng)——健美操，成為大學(xué)生課外運(yùn)動(dòng)和體育教學(xué)的形式之一。健美操作為最受歡迎的十大項(xiàng)目之一，已成為一種時(shí)尚運(yùn)動(dòng)。

關(guān)鍵詞：大學(xué)體育；健美操；教育改革

為社會(huì)培養(yǎng)高素質(zhì)人才，并使之成為社會(huì)主義建設(shè)者，是我國大學(xué)的重要使命。而體育教育作為文化系統(tǒng)與大學(xué)教育的重要組成部分，起著培養(yǎng)并發(fā)展人才的重要作用，與此同時(shí)它也是大學(xué)教育的一個(gè)方面。大學(xué)體育課大都在室外進(jìn)行，組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學(xué)生興趣，從而完成教學(xué)任務(wù)。只有合理而周密地組織教學(xué)，才可能使學(xué)生從心理和物質(zhì)上作好充分準(zhǔn)備，從而保證體育教學(xué)過程的順利進(jìn)行。因此，組織好教學(xué)是上好體育課的關(guān)鍵。

在教學(xué)過程中，教師、學(xué)生、教材三者通過復(fù)雜的相互作用使教學(xué)成為一個(gè)動(dòng)態(tài)的統(tǒng)一過程，在這一過程中，教師采取一定的組織教學(xué)形式來完成一定的教學(xué)任務(wù)，從而實(shí)現(xiàn)教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”的目的。抓好體育課堂常規(guī)的組織教學(xué)，體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課的必要條件。教師必須嚴(yán)格認(rèn)真，堅(jiān)持不懈地抓好體育課堂常規(guī)教育。尤其是要抓好整隊(duì)集合、服裝、精神狀態(tài)、禮貌行為、組織紀(jì)律、學(xué)生守則、場(chǎng)地器材的布置與收拾等常規(guī)訓(xùn)練與教育。在教學(xué)中，教師要嚴(yán)格要求，反復(fù)訓(xùn)練，使學(xué)生變成自覺行動(dòng)，以保證體育課的順利進(jìn)。抓好體育課各階段的組織教學(xué)。上課前，教師要組織學(xué)生布置好場(chǎng)地器材等，為上課作好準(zhǔn)備；上課開始時(shí)的組織教學(xué)特別重要，基本部分是體育課中的重點(diǎn)部分，教師應(yīng)力求做到精講多練，語言生動(dòng)，并不斷改變練習(xí)方法；結(jié)束部分，學(xué)生的情緒極易松懈，此時(shí)教師的組織教學(xué)更不能忽視，應(yīng)采用一些調(diào)節(jié)情緒和恢復(fù)體力的放松性練習(xí)，保持學(xué)生興趣，如健美操放松、意念放松，同時(shí)作好課堂的小結(jié)。

一、大學(xué)體育教育改革的原因

我國大學(xué)體育教育為什么要進(jìn)行改革，這并不是專家學(xué)者理論研究推導(dǎo)出的結(jié)果，而是伴隨著人類社會(huì)日益飛速發(fā)展的新要求也是未來社會(huì)能力發(fā)展的要求。我國大學(xué)的體育教育進(jìn)行全面改革的原因是什么呢？我個(gè)人認(rèn)為有以下幾點(diǎn)。首先，伴隨的科技和經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，社會(huì)生活日益發(fā)生翻天覆地的變化，應(yīng)未來社會(huì)的要求，大學(xué)教育體育改革勢(shì)不可擋。其次，唯物辯證法認(rèn)為發(fā)展就是新事物的產(chǎn)生，舊事物的滅亡，即新事物代替舊事物的過程。隨著時(shí)代的發(fā)展，人們?cè)絹碓角逦恼J(rèn)識(shí)到體育的重要性。由于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈、生活節(jié)奏加快、人們心理壓力與日俱增，人們多腦力運(yùn)動(dòng)，少體育鍛煉，因而導(dǎo)致人體結(jié)構(gòu)和機(jī)能退化、現(xiàn)代生活方式病（現(xiàn)代文明病）蔓延，給人類的健康造成了很大的威脅。

因此，各個(gè)國家和人民越來越多地關(guān)注體育的鍛煉，人們的體育鍛煉意識(shí)也日益提升。所以，為了應(yīng)對(duì)人類健康面臨的威脅，體育課程必須進(jìn)行重大改革。

二、大學(xué)體育教育現(xiàn)存問題

隨著時(shí)代的發(fā)展，大學(xué)體育教育方面的問題日益暴露。現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)體育教育普遍存在5個(gè)問題：第一、學(xué)校重文輕武，體育教育多走過場(chǎng)。第二、學(xué)生娛樂方式豐富，體育運(yùn)動(dòng)與日劇減。第三、社會(huì)注重文化能力方面，忽視身體素質(zhì)要求。第四、社會(huì)上沒有全民運(yùn)動(dòng)的氛圍，同時(shí)家庭輕視孩子鍛煉。

三、學(xué)體育教育改革的措施

健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育教育工作。因此面對(duì)如此現(xiàn)狀，我們必須從下面幾點(diǎn)進(jìn)行改革。第一、依據(jù)科學(xué)觀、發(fā)展觀和實(shí)踐觀，科學(xué)的改革大學(xué)體育教育體系。第二、豐富體育方式，合理安排體育鍛煉，因人而異。第三、塑造社會(huì)全民運(yùn)動(dòng)氛圍，促進(jìn)公司對(duì)求職人員身體素質(zhì)的重視，提高人們運(yùn)動(dòng)意識(shí)。

自古以來，運(yùn)動(dòng)形式不勝枚舉，人們并不局限于某種鍛煉。如今世界體育活動(dòng)中的健美操大受追捧，它涉及文化藝術(shù)，體育運(yùn)動(dòng)和教育活動(dòng)三大領(lǐng)域，集中了體育、舞蹈、音樂、美學(xué)等多種社會(huì)功能，集中體現(xiàn)人類為“按照美的標(biāo)準(zhǔn)去改造世界，并在其中不斷完善自身”的夙愿，很受人們的歡迎。

追求形體美是健美操興起的直接原因。形體美是指人體外形的勻稱、和諧、健美。學(xué)生處于發(fā)育期，這是塑造形體的最佳時(shí)期。與其他社區(qū)一樣，我們電大校園也存在著休閑生活的形式。健美操以其充滿嶄新的面貌、動(dòng)感的旋律、健美的動(dòng)作、奇特的風(fēng)格，令人眼前一亮，給電大校園灌入了一股新鮮氣息，給校園生活增添了色彩，提高了文化品位。健美操是一種健、美的藝術(shù)結(jié)合，操練過程是一種美的展示。在體驗(yàn)美的過程中，運(yùn)動(dòng)者感受美、鑒賞美、創(chuàng)造美的能力也得到培養(yǎng)，進(jìn)而提高審美能力。學(xué)生通過這種活動(dòng)，能提高境界，升華情操，不斷完善自己的品格。健美操動(dòng)作奔放有力，經(jīng)常練習(xí)會(huì)令人心情愉悅，讓人的身心得到協(xié)調(diào)發(fā)展。在運(yùn)動(dòng)的過程中，還能使自身的血液循環(huán)加快，心臟功能提高，呼吸系統(tǒng)的功能改善。健美操有很強(qiáng)的競(jìng)技性、娛樂性和凝聚力，顯示了其在校園體育活動(dòng)中不可替代的位置。

校園文化是高層建筑的整體。健康的校園文化不僅需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)術(shù)活動(dòng)，也需要活潑的文化活動(dòng)，而作為體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一的健美操可以說是校園體育文化發(fā)展的催化劑。電大學(xué)生在這種氛圍中促進(jìn)了人與人之間的交往，增進(jìn)交流，豐富了校園生活，也展現(xiàn)了年輕人朝氣蓬勃的活力和團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神。在健美操的帶動(dòng)下，校園體育文化上升了新的層次，它既豐富了校園文化，也影響了校園文化的發(fā)展。

二十一世紀(jì)已經(jīng)是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，也是充滿競(jìng)爭(zhēng)的年代。我國大學(xué)體育教育中存在許多問題，這些問題會(huì)嚴(yán)重阻礙大學(xué)實(shí)現(xiàn)體育教育的任務(wù)，也會(huì)阻礙我國大學(xué)體育教育的改革。大學(xué)體育教育若想得到進(jìn)一步的發(fā)展，就必須進(jìn)行教育改革。

參考文獻(xiàn)：

[1]吳華波.“活動(dòng)前置式”教學(xué)法在大學(xué)體育的實(shí)踐與思考[J].體育周刊，2013（54）.endprint