黃芪補氣佳，但八類人群不宜用

最近，一股“黃芪熱”悄悄席卷而來，各大網絡媒體紛紛登出有關黃芪對人體有益處的文章，如《每天1杯黃芪水保健康》《氣虛型肥胖用黃芪有奇效》，再如《補氣中藥每日泡水，身體健康百病不生》等，這其中的補氣中藥指的就是黃芪。可是，黃芪真的可以隨便用嗎？

黃芪有八大功效

黃芪是一種常用的中藥，在中國已經具有兩千多年的使用歷史。中藥材黃芪為豆科草本植物膜莢黃芪的根。現代研究發現，黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素，有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。其最主要的功效就是補中益氣，與人參的功效相似，但是其價格與人參價格相差巨大，所以，人們都喜歡選擇黃芪作為日常保健的藥材。黃芪的主要功效包括：

1.能提高肺部免疫能力。針對由于免疫力低下引起的出虛汗、臟脾功能差、代謝功能弱等問題，黃芪具有很好的治療作用。

2.具有很好的補氣作用。如身上沒力氣、說話無力、臉色蒼白等癥狀，都可以用黃芪來調理，從而達到治療脾肺氣虛的目的。

3.降低血栓形成的概率，降低血壓、保護心臟、抵抗自由基損傷，增強人體的免疫力。

4.擴張血管，改善血液循環，從而達到美容生肌的功效。

5.黃芪的根部具有排毒、利尿、消腫的功效。

6.能雙向調節血糖。對高血壓、糖尿病、心臟病等具有較好的調理功效。

7.能保護肝臟、消除蛋白尿，預防肝糖原減少。

8.由體虛氣虛引起的睡眠不好、夜夢盜汗等癥狀，黃芪亦有良好的治療效果，因為黃芪性質微溫，可養氣補血。

服用黃芪注意用量

黃芪分生黃芪、炙黃芪，相比之下，炙黃芪的補氣升陽效果更好。

黃芪常見的使用方法就是泡水、熬粥以及煮湯。

使用黃芪進補，一般要由少逐漸增加，邊服用邊觀察有無上火的表現，或身上原有疾病有無加重。一旦有不良反應，應停用。如果服用后原有的乏力、多汗或氣喘等癥狀減輕，精神和體力有所改善，則可逐漸增加用量。建議每次黃芪用量最好不要超過15克，并且分為2～3次服用，避免出現過量的情況。一般來說，炙黃芪每次用5～10克煮水即可。

黃芪泡水喝時，一定要用剛燒的開水，那樣才能夠泡出藥味。但即使這樣，沖泡最多也只能泡出藥物三四成的藥效，因此，將黃芪泡水有點浪費藥材，建議以煎煮為主，效果更佳。

如果黃芪使用過量，患者就有可能出現頭暈、睡眠質量變差、雙頰泛紅以及心情煩躁等癥狀，服藥中應注意。

八類人群不宜服用黃芪水

1.腎陰虛者不宜服用。舌苔發紅、手腳心發熱，五心煩熱、口干舌燥、容易心煩……這些都是腎陰虛的癥狀，這種體質的人是不適宜喝黃芪水的，喝了反而會加重病情。

2.濕熱體質的人也最好不要服用黃芪水。如果要服用，最好與清熱的藥物相搭配，如黃連、黃芩等。

3.肺結核患者也是不建議單獨使用黃芪泡水喝的。其癥狀主要表現為咯血、口干舌燥以及身體發熱。這類患者一定要根據具體情況選擇合適的中藥服用。

4.正在月經期間的女性也不宜服用黃芪水，否則會對月經還有身體造成不利影響。

5.感冒發熱的患者也別服用黃芪，否則會不利于身體退燒。

6.懷孕早期的女性在醫生的指導下少量使用黃芪，可以起到養血益氣、強筋健體，增強身體免疫功能的作用。但藥補不如食補，黃芪畢竟是補氣的中藥，雖然其副作用小，但補得太多反而不好。而孕中期或孕晚期的女性最好別吃黃芪，一方面，黃芪有益氣、固澀的作用，會干擾妊娠晚期胎兒正常下降的生理規律，引起過期妊娠；另一方面，黃芪能“氣壯筋骨，長肉補血”，服用過多容易使胎兒骨肉發育長勢過猛，導致分娩時因胎兒過大而造成難產。

7.如有口咽干燥、腰酸腰痛、手心腳心發熱、失眠多夢盜汗等陰虛表現，不能使用黃芪。因為黃芪性質微溫，陰虛患者使用之后會助熱，容易傷陰動血。

8.如果身上有瘡者，也不能服用黃芪，因為有瘡則意味著身上有熱毒，性質微溫的黃芪容易滯邪，加重病情。

如果以上人群治病中必須要服用黃芪，則需要與其他中藥配伍。陰虛患者需要搭配麥冬、熟地、玉竹、生地、天冬、玄參等，這些中藥有養陰的作用；濕熱患者需要搭配茵陳、黃連、黃芩等，這些中藥有清利濕熱的作用；身上有熱毒的患者則要搭配敗醬草、黃連、大黃、梔子等，這些中藥具有清熱解毒的功效。

此外，使用黃芪的時候一定不能用量太大，在發熱、身體疼痛時要謹慎使用。

黃芪要用優質的

挑選黃芪，首先要看外皮，外皮發白，內部發黃為佳；其次看切片斷面，有沒有洞，因為黃芪容易霉蛀，有黑洞的黃芪就不太好；再次可以湊近聞一聞，如果聞時有一股豆腥氣撲鼻而來，就是質量好的；最后放到嘴里嚼一嚼，未變質的黃芪有一點點甜味。

此外，不要選白如紙的黃芪，通常那是被硫黃熏過的。另外，一般在藥店購買的真空包裝的黃芪品質比較好，被硫黃熏過的可能性較小。