妙招讓頭發不出油

1. 注意洗發水的選擇 油性頭發的人洗頭頻率自然會增加，但有時你會發現，洗得越勤油得越快。這時就要注意你使用的洗發水了，最不推薦的是二合一洗發水，那種洗后滑溜溜的洗發水都是添加了二甲基硅氧烷的，這種順滑是假象，硅會殘留在頭皮和頭發上，造成頭發更容易出油和不健康。油性頭發要使用無硅洗發水，這種洗發水一般質地較稀并且透明，洗時有點澀澀的，但頭皮很干凈，洗后幾天頭發都不容易出油。

2. 注意護發素的使用 護發素大部分都含有硅，如果一定要用，請不要碰到頭皮并且用后一定要沖洗干凈。其實，用白醋代替護發素也能達到柔軟順滑的效果，還天然健康。

3. 油脂分泌旺盛要注意防脫發 油性頭發容易造成脂溢性脫發，除使用一些中藥類防脫的溫和洗發水外，內調也很重要，平時可以多吃黑芝麻核桃粉，補腎又健發。

4. 頭發油膩發型扁塌的補救法 除了用爽身粉使頭發蓬松外，也可以在吹頭發時低頭將頭發倒吹干，這樣發根就比較直立有型。早上起床梳頭也可以先將頭發倒梳幾下，發型會更蓬松。

5. 注意內分泌情況 多吃蔬菜水果，補充人體每日所需維生素及微量元素，多喝清涼中性茶，如清腸茶等。不可暴飲暴食，煎炸辛辣食品容易干擾人的神經系統，影響人體生長及休息，最終會導致頭發出油。（劉蓉）