999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

最正宗的小炒肉

2017-06-21 15:10:48曾無艷
特別健康 2017年5期

◎曾無艷

最正宗的小炒肉

◎曾無艷

吃尖椒炒肉,最好用上肉。三分之一的肥肉還連著皮,把它切成一小塊一小塊,先在鍋里煉成豬油渣,但不要太干,有點嚼頭又彈牙剛剛好。瘦肉要切成薄片,越薄越好,但要保持形狀。先用少量的鹽,把肉里的水分“逼”出來,再加一點點生抽,腌著。我個人認為,這個步驟千萬不要用生粉,因為用生粉撈過的肉,雖然嫩滑,但是吃起來很沒真實感。然后把多余的油盛出來,炒尖椒絲,加入姜和蒜,撒一點鹽,盛到盤里。把之前煉好的豬油倒回鍋里,徹底燒熱后,才能對肉片表示熱烈的歡迎。一時間,鍋里熱火朝天。這時候,最重要是手快,如果油夠熱,火夠大,手夠快,不用一分鐘,肉就炒熟了。然后以更快的速度加入炒好的尖椒絲、豬油渣、美麗的蔥、紫蘇和胡椒,起鍋。

做這道炒肉,調味料一定要放得準,因為它是一道沒時間后悔的菜。肉片一老,比女人老了還難受。小炒肉不老的竅門在于,肉要切盡可能地薄,一定要用鹽和生抽腌一小會兒,油多且燙時再將肉片下鍋。而最最重要的是火候——早起鍋10秒,肉不熟;晚起鍋10秒,肉太老。

我喜歡在小炒肉里再加雞蛋、筍干、蘿卜干,不同的配菜加進去,風味各異,但共同點就是:好吃。我還喜歡加豬肝與肉一起小炒,也很好。豬肝要切薄片,提前與瘦肉一起腌制。

我一個人在家時,一般都是煮一碗白飯,再炒個小炒肉。連青菜都不炒,辣椒已是最好的蔬菜,維生素多。

總之,做最正宗的小炒肉,你會連吃兩碗白飯都停不下來。

材料:上肉250克;紅尖椒3到5個;姜、蔥、蒜、白胡椒粉、紫蘇少許;豆干一塊。

做法:1,瘦肉洗凈后切成薄片,加鹽和生抽腌15分鐘;2,紅尖椒切絲,姜、蔥、蒜、紫蘇洗凈切碎,豆干切片備用;3,用少量油把野山椒炒一炒,再加一點點姜、蒜、鹽以及豆干一起炒,然后盛起來;4,用較多的油燒熱,迅速翻炒肉,同時加入炒好的尖椒、紫蘇,蔥和胡椒粉,炒勻后起鍋。

摘自《羊城晚報》圖/辛剛

主站蜘蛛池模板: 日韩在线视频网站| 日本国产一区在线观看| 永久免费无码成人网站| 五月激情综合网| 中文字幕 日韩 欧美| 97久久人人超碰国产精品| 国产主播在线一区| 萌白酱国产一区二区| 国产玖玖玖精品视频| 97se亚洲综合| 香蕉视频国产精品人| 综合色区亚洲熟妇在线| 四虎AV麻豆| AV色爱天堂网| 国产人成乱码视频免费观看| 国产成人亚洲欧美激情| 黄色福利在线| 97视频在线精品国自产拍| 青草午夜精品视频在线观看| 日本久久久久久免费网络| 精品夜恋影院亚洲欧洲| 999国产精品永久免费视频精品久久 | 青青草国产在线视频| 亚洲AV人人澡人人双人| 国产一级二级在线观看| 超碰精品无码一区二区| 伊人久久大香线蕉aⅴ色| 啊嗯不日本网站| 九色在线观看视频| 国产视频欧美| 久久精品一品道久久精品| 日韩一区二区在线电影| 欧美日韩久久综合| 中文字幕2区| 97无码免费人妻超级碰碰碰| 国产伦精品一区二区三区视频优播 | 国产高潮流白浆视频| 71pao成人国产永久免费视频| 国产欧美综合在线观看第七页| 2020国产免费久久精品99| 欧美影院久久| 91最新精品视频发布页| 1024你懂的国产精品| 亚洲va在线∨a天堂va欧美va| 精品视频免费在线| 日韩欧美视频第一区在线观看| 在线一级毛片| a级毛片一区二区免费视频| 午夜福利在线观看成人| 国产精品深爱在线| 极品私人尤物在线精品首页| 久久国产精品嫖妓| av一区二区三区高清久久| 欧美人与性动交a欧美精品| 国产爽爽视频| 免费毛片a| 国产91丝袜在线播放动漫 | 中国国产高清免费AV片| 一级毛片免费不卡在线| 亚洲成a人在线播放www| 自拍偷拍欧美| 午夜人性色福利无码视频在线观看| 亚洲啪啪网| 一本久道久久综合多人| 美女裸体18禁网站| 国产另类视频| 成人福利在线视频免费观看| 欧美成人精品一级在线观看| 久久久久免费精品国产| 香蕉在线视频网站| 久草美女视频| 久久精品视频亚洲| 91人人妻人人做人人爽男同| 国产成在线观看免费视频| 国产永久在线视频| h网站在线播放| 欧美激情,国产精品| 色婷婷视频在线| www亚洲天堂| 国内精品小视频福利网址| 午夜无码一区二区三区| 五月婷婷亚洲综合|