感覺全身是病咋辦

◎羅大倫

感覺全身是病咋辦

◎羅大倫

有這樣一群人，覺得自己的身體到處都是毛病，讓他寫自己的癥狀，會寫出來很多，而且癥狀五花八門，從各種疾病到身體的各種異常感覺都有，滿是痛苦。往往北京上海都去了無數次，吃某某名醫的方子，開始見到一點效果，后面就不見效了，還有的是越吃越重。這到底是什么問題？感覺自己滿身是病，該如何調理？

相信身體的自愈能力

這種感覺自己滿身疾病的朋友，我覺得是進入了一種超級敏感的狀態。說句不好聽的，是被疾病嚇壞了，覺得每一種感覺，都是病了。比如，天氣涼了，稍微冷點，就說自己怕冷。其實每一個人此時都有這種感覺，但他卻覺得是自己身體的問題。比如夏天天氣熱了，汗出得多了，尿量會變少，他就會很驚恐，覺得自己的腎臟不能過濾尿液了。

處于這種超級敏感狀態的人非常多，我建議他們放松。有些小的異常感覺，不去理會它，照常生活，你會發現過幾天就好了，因為身體自己會調整的。如果過一段日子依舊存在，此時再請醫生分析也不遲。

真正的醫生是自己的信心。如果自己六神無主，整天懷疑自己的身體，去尋找任何一種不舒服的感覺，找到了就覺得又增添了一種疾病，身體就永遠沒有痊愈的機會了。

我認識的患者中，最終真正痊愈的，一定是自己先修心，認識到自己的力量，調整生活狀態，然后醫生的方子才見效的。而那些整天惶惶不可終日，到處求名醫的人，往往身體的癥狀越來越多，最后一年過去了，你看他還在四處求醫呢。

手不小心被刀子劃破了，流血了，傷口很快就會愈合，這是身體的自愈能力，多么強大啊！可是現在你卻不相信它的自愈能力了，這是很可惜的。

找到根源進行調理

其實，我們所講的那些癥狀，多數只是身體失調后的一些結果而已。

比如陰虛的人，會出現眼睛干、口干、手腳心熱、心煩、盜汗、頭暈、脫發、耳鳴、皮膚生紅疙瘩、小便少而黃、大便干燥、骨蒸潮熱、脈搏快、舌質紅、無苔或者舌苔薄等癥狀。如果把每一個癥狀都當成疾病，就會有無數個疾病。這么多問題怎么辦？實際上，只需要抓住根本，滋陰就可以了。

所以，除非患了極其疑難的疾病，比如惡性腫瘤，一般的內科疾病，只要抓住體質來調理，都會有一個好的結果。

對那些覺得自己滿身都是疾病的朋友，我的建議是，滿身的不適，很可能只是身體某方面失調的結果，有的可能是兩種、三種失調情況疊加在一起了，只要按照調理體質的方式去調理，就會發現滿身的問題，會一個一個地慢慢消失。

認準方向堅持走下去

有的朋友問，我這好幾種問題糾纏在一起呢，該怎么調理？

一般情況下，這些問題是有因果關系的，好的中醫會幫助你分出先后來。把前因去掉了，后面的結果也容易去掉。即使分不出先后來，也可以一個一個去除的，去除了一個，剩下的一定會更容易除去的。好比身上有幾個定時炸彈，拿掉一個是一個，身上的炸彈一定會越來越少的。

我的建議是，請中醫幫助分析自己的體質，一旦找到了根源，就堅持進行調理。

很多人總是忙亂地換各種方法，其實條條大路通羅馬，采用一個方法，堅持下去，只要方向是對的，就會獲得成果的。

比如，很多人的問題是脾虛引起的，補脾是一個漫長的過程，有人吃歸脾丸，吃兩天，就覺得上火了，是不是不對癥啊？其實，我倒覺得，上火是正常的現象，補的時候如果上火，就停一兩天，然后繼續吃。就如同打仗肯定有硝煙一樣，慢慢補進去了，身體也就恢復了。

搞中醫的人知道，服用藥物的時候，很可能會出現一些反應，尤其是患病的部位更加明顯。很多情況下，這是排病反應，如果此時停止用藥，多半就是半途而廢了。所以，只要診斷沒有問題，方向正確，就應該堅持下去。

有人說，你這是站著說話不腰疼吧？你理解一身都是病的感覺嗎？其實，我們每個人都理解的。或許，我們每個人從某種程度上來說，都經歷過這樣的時刻：生活突然變得一團糟，周圍的一切都亂了，沒有任何頭緒。此時最重要的，絕對不是外來一個什么救星，而是自己把心定下來，然后堅持一個方向，一點點走出陰霾。

所有的外界力量，都只是一個助力而已。

摘自《中老年健康》2017年第2期圖/何平