長跑：齊一澤的選擇

長跑：齊一澤的選擇

齊一澤，2000年5月7日出生，北師大附屬實驗中學(xué)高二國際部學(xué)生?？釔叟懿胶蛯懽?。作為“2016年北京市春季山地健行賽”女子10公里組冠軍，是該項比賽有史以來年齡最小的冠軍。

齊一澤說，她一生中最單純快樂的日子應(yīng)該是在幼兒園，那時候，她的小腦袋里只知道一件事，那就是“玩”，以至于一上小學(xué)她就傻眼了，因為大部分同學(xué)的拼音和數(shù)學(xué)都學(xué)得很深了，可她啥都不會。開學(xué)測試后老師找到了齊媽媽，說你家孩子得自己補(bǔ)課，我們不會給補(bǔ)的。

那段時間一澤很郁悶。從幼兒園時受寵愛的小寶貝兒到備受嫌棄的一年級新生，她第一次感受到了挫折和失落。但僅僅用了一年時間，她就追趕上了大部隊，到三年級時在班級就考到了第一第二，也開始擔(dān)任班級干部、大隊委員等職務(wù)。這樣的驚天大逆轉(zhuǎn)背后沒有什么傳奇，有的只是踏踏實實的奔跑和追趕——一澤成了補(bǔ)習(xí)狂人，在校外上了奧數(shù)和英語的補(bǔ)習(xí)班。這份執(zhí)著和辛苦沒有被辜負(fù)，小學(xué)畢業(yè)時，她以北京市三好學(xué)生的身份和突出的英語成績進(jìn)入了北師大附屬實驗中學(xué)初中部。

人生第一個夢想，成真了。在這里，一澤認(rèn)識了優(yōu)秀的老師和同學(xué)，這讓她的成長受益匪淺。她熱愛母校，下定決心要考上高中部。初中三年，她多次考了班級第一，第一批直升本校高中部的名單里就有她。

高中部是盛產(chǎn)學(xué)霸的地方，齊一澤所在的班級又是年級里的“巨無霸”，當(dāng)周遭盡是各式各樣的學(xué)神、各學(xué)科競賽的冠軍，隨便掃一眼就會碰到一個需要仰視的小伙伴時，盡管她很努力，但成績不再像小學(xué)和初中時那么拔尖。齊一澤坦然接受了這個現(xiàn)實。她的心態(tài)特別陽光，她說能跟這么多學(xué)神做同學(xué)是她的財富，她欣賞他們，崇拜他們，她要通過不懈的努力縮短與他們之間的差距。就像在馬拉松賽跑的時候，一個一個地追趕著對手一樣。

齊一澤說自己并不是有長跑天賦的人。因為在北京市的中考里面，800米跑的成績在體育成績里占有很大比重，所以學(xué)校要求學(xué)生從初一就開始練習(xí)長跑。三年下來，齊一澤不知不覺地習(xí)慣了跑步。后來，她堅持每天跑5000米，并嘗試著跑更長一點的距離，嘗試著去新的陌生環(huán)境跑，嘗試著去參加10公里的比賽……

隨著自我訓(xùn)練成績越來越好，她開始去參加北京市、全國和國際上的一些賽事。說起在“2016年北京市春季山地健行賽”中獲得女子組冠軍的事兒，一澤很平靜。她說，馬拉松長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程42195米。分全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種。“我跑的都是四分馬拉松，因為未滿18周歲，組委會一般僅允許跑四分馬拉松?！?/p>

其實除了長跑，齊一澤還學(xué)過很多東西——鋼琴，長笛、民族鼓、網(wǎng)球、素描……

齊一澤說，我們在學(xué)習(xí)中學(xué)會選擇，在選擇中學(xué)會堅持。每一次鼓起勇氣去面對未知的挑戰(zhàn)，收獲的都是對自己新的認(rèn)知。