剛上高中，很迷茫，如何度過瓶頸期

親愛的藍(lán)藍(lán)姐姐：

你好！

我是一名剛上高中的學(xué)生，覺得高中生活好迷茫啊。老師講課聽不太懂，所以聽不進(jìn)去。每天渾渾噩噩不知道自己要干什么，也不知道怎么辦，覺得一天天的很沒有規(guī)劃，很浪費(fèi)時(shí)間。我要怎么辦才好呢？

檸七

親愛的檸七：

你好！

從初中過渡到高中確實(shí)是一個(gè)迷茫而漫長的過程，這是一個(gè)過渡期，可一旦走過就能迎來坦途。

高中的科目比初中增加了不少，而且難度更大，大家不是都能一下子就適應(yīng)的，很正常，不要擔(dān)心。但你一定要注意，學(xué)習(xí)上有問題就當(dāng)天解決，及時(shí)解決，不要拖，更不要不好意思問老師。任何問題，徹底搞懂了才能內(nèi)化為自己的。平時(shí)可以跟同學(xué)形成互助小組，兩個(gè)人或者四個(gè)人互相進(jìn)行知識梳理，像聊天一樣。你會發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法很管用，尤其在需要記憶背誦的內(nèi)容上。

在時(shí)間規(guī)劃方面，制訂周密的時(shí)間表，明確每天的每個(gè)時(shí)刻都要做什么，什么作業(yè)先做什么作業(yè)后做。配合自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏循序漸進(jìn)，嚴(yán)格按照時(shí)間表執(zhí)行。時(shí)間表可以跟同學(xué)一起制訂，也可以跟老師商量制訂。

做一個(gè)自律的人。高中三年很快過去，能有效利用時(shí)間學(xué)習(xí)和吸取知識非常重要。

至于要做什么，首要任務(wù)當(dāng)然是學(xué)習(xí)，再就是選擇一項(xiàng)自己的興趣愛好，可以在課余通過興趣愛好調(diào)節(jié)心態(tài)和放松心情，并從愛好中汲取新的知識，也讓高中生活過得充實(shí)。但是要注意時(shí)間分配，側(cè)重點(diǎn)不要偏離。

相信你一定能做好，加油！

藍(lán)藍(lán)姐姐

本欄插圖 魯 璐

本欄責(zé)任編輯 張家瑜