從寶寶哭聲中解讀他的需求，媽媽你聽懂了嗎？

寶寶的到來給爸爸媽媽帶來了巨大的喜悅，可有時寶寶那無休止的啼哭又讓你感到心煩和無計可施？要知道，1歲以內的小寶寶還不會說話，哭是他們一種獨特的語言，傳遞著他們的諸多訴求，你能讀懂寶寶的心嗎？

用心讀懂寶寶哭聲

小寶寶為何哭？這可能是餓了、累了、病了，也可能是為了吸引爸爸媽媽的注意力。沒錯，每次寶寶哭都是有原因的，只有及時讀懂寶寶哭聲，才能更好地安撫他。

我餓了

餓了就哭是小寶寶的自然生理反應。這種哭通常發生在喂奶后兩到三個小時，哭聲比較短促，有高低起伏，伴隨著哭聲，開始舔嘴唇，并伸出舌頭，如果你把手指放在寶寶嘴巴旁邊，嘴巴會追著手指跑。如果寶寶這樣哭，試試給他喂奶。

如果尿布濕了，小寶寶會比較不舒服。使用尿不濕的寶寶情況可能會好些，但是如果大便了也會非常不舒服。這個時候寶寶的哭聲通常比較低，沒有節奏，不規律，可能會哭一會兒又自己停了，過一會兒又會哭起來，有時還會伴隨著小屁股的扭動。

我尿濕了

我想

睡覺了

通常發生在睡覺前，哭得特別厲害，有些聲嘶力竭，全身扭動著，好像怎么都不對，還不時地揉眼睛，這很可能是寶寶在鬧覺了。

如果你的小寶寶定期地在某段時間內變得煩躁，尤其是在下午6點到夜里12點之間，他可能是腸絞痛。腸絞痛寶寶的哭聲非常強烈，沒辦法安慰，經常將腿伸開又蜷起來并放屁。這種情況大約有1/5是腸絞痛。遺憾的是，醫生也無法解釋腸絞痛確切的原因是什么。

我很痛苦

我想一個人待著

寶寶非常可愛，你恨不得時刻抱著他。但是，這并不表示他一直需要這樣的關注。當他們無法忍受外界過多的刺激時，情緒更容易不安。如果你剛給他吃了奶，他還短促、低聲地哭，那他可能是想安靜地發一會兒呆。

你可能不太相信，寶寶需要釋放過剩的精力以恢復正常狀態，這時需要哭出來。你可能發現寶寶某天的某些時間段變得很煩躁，他已經吃飽，沒有不舒服，也不累，但他哭了。如果寶寶在情緒發泄后看上去比較清醒，或者滿足地睡了，那他確實只是想釋放一些多余的精力。

我精力過剩

我生氣了

如果寶寶的哭聲比較混亂，他可能是生氣了。換個姿勢抱抱看，如果寶寶躺著就把他抱起來，變換姿勢有可能讓他不再發脾氣。

最有效的止哭6妙招

對于新媽媽而言，世界上最讓人揪心的一種聲音就是寶寶的哭聲。如何讓寶寶快速止哭？專家為我們推薦了一些很有效的安撫妙招，趕快來試試吧。

滿足寶寶生理需求

他餓了嗎？累了嗎？他的紙尿褲需要換了嗎？他是不是看上去太熱或太冷了？隨著時間的推移，你慢慢就能從他的哭聲中聽出差別，明白寶寶想要什么，并及時地滿足他的生理需求，讓他處于舒適狀態，那么，他自然就會停止哭聲。當然，如果你確定寶寶已經吃飽了，也給他換了尿布，并且沒有其他不舒服，讓他在嬰兒床中哭個十來分鐘也沒關系。

多陪陪寶寶

很多時候，寶寶哭只是因為他很無聊，很想和你親近。在這個年齡段里，寶寶需要跟媽媽有大量的身體接觸。不妨溫柔地抱起他，逗他，這會讓他感到安全舒適。你還可以試著將寶寶抱在懷里輕輕搖晃、放在搖籃里搖、用背巾背著他出去散步，或者抱著他在客廳里慢慢跳舞等。總之，常常抱緊寶寶，他會感到更多的滿足，并減少啼哭。

給寶寶安慰奶嘴

吮吸是寶寶與生俱來的本領，這個本領讓他獲得乳汁中的豐富營養，也讓他感到安全與平靜。從嬰兒發育的角度來看，吮吸是3周大的寶寶在感到不安或需要平靜下來時可能要用到的方式。許多媽媽發現，在形成固定的哺乳習慣后，安慰奶嘴幾乎能夠讓煩躁的寶寶立刻感到滿足、得到安撫，并能分散他的注意力，止哭效果自然是一流的。

用襁褓把寶寶包起來

寶寶在媽媽溫暖又安全的子宮里居住了大約40周，他想念媽媽熟悉的味道、媽媽的體溫和媽媽的聲音，如果給寶寶創造一個和子宮里的環境類似的氛圍，寶寶會很快從哭鬧中安靜下來。把寶寶放在襁褓里，讓寶寶被小毯子包裹著，媽媽可以輕輕哼沒有固定音調的曲子，這些會讓寶寶覺得，好像又回到了媽媽溫暖的子宮里。當寶寶醒著的時候，可以讓他側著或趴著躺在你的懷里，和他在子宮里的姿勢一樣。

讓寶寶早點兒睡

如果你認為寶寶已經很疲勞了，就不要再讓他待在嘈雜的環境中了。適時地帶他去一個安靜的屋子，也許很快他就會睡著。有的寶寶每天都在傍晚的時候哭鬧，甚至持續幾個月之久，究竟是為什么？對于寶寶來說，他在一天里接收到的新信息太多了，他需要早一點休息，試著早點帶他上床睡覺。

耐心等待

半數以上的小寶寶都會因腸絞痛而哭泣，這是一種常見的生理性腹部疼痛。腸絞痛導致的哭往往看起來莫名其妙，沒有什么征兆。這時媽媽千萬不要急躁，可以給他安撫奶嘴，試著讓他趴著，幫他按摩一下背和小肚子，或者幫他活動活動腿，也許能夠減輕他的不適。等他長到三四個月大的時候，腸絞痛就會慢慢消失了。

給媽媽的3句話

千萬別內疚。你要知道，寶寶完全有哭的權利，學會接受這個喜怒無常的小家伙，盡可能地讓自己保持平靜。你可試著調整自己的生活節奏，當寶寶睡著時你也跟著休息，享受和寶寶在一起的時光。

嘗試多種方法。面對愛哭的寶寶，媽媽不要過于著急，要知道，你要過一段時間才能學會怎么做才能最好地安撫寶寶。給寶寶一些時間來適應你的做法，不要轉換得太快了。如果你發現一種策略在今天不管用，以后再試試，或許會起作用。

學會求助。作為一個新媽媽，你經常缺覺，一定會感到筋疲力盡。如果不能讓寶寶的哭停下來，你可以請求幫助，讓老公或者家里其他人幫著照看寶寶一會兒，不用感覺不好意思。他們也可以安撫寶寶并和寶寶建立起親密關系，同時你也可以得到必要的休息。