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泰式橙皮燉牛肉

2017-07-14 04:03:14吳昆
特別健康 2017年5期

◎吳昆

泰式橙皮燉牛肉

◎吳昆

抵達曼谷后,我和朋友去市場邊的飯館吃東西。

飯館的裝修十分簡單,應該是曼谷最普通的街頭小館。入座后我們翻看菜譜,許多菜肴是用水果制成的。一道名為“橙皮燉牛肉”的菜肴吸引了我的注意,在國內橙子是常吃的,但是橙子皮是棄之不用的,橙皮燉牛肉會是什么味道呢?

等待上菜時,我們和服務員閑聊,服務員介紹了這道菜的來歷:泰國自古盛產香橙,用香橙制作菜品也很正常,但是橙皮作用就不大了,被人用來泡水喝,酸酸的。某天一位主婦教訓犯錯的小男孩,小男孩卻不肯認錯,偷偷地把橙子皮放入母親正在燉煮的牛肉里,沒想到燉出來的牛肉異常鮮嫩美味,這道橙皮燉牛肉便由此誕生,并且流傳了下來。

美味終于端了上來,牛肉濃郁的香氣撲面而來,令人胃口大開。夾起一塊放入嘴里,軟嫩醇厚,由于橙皮的調和,肉的腥氣除掉了,輕輕一嚼,肉汁便充滿口中,蔓延開來,再加上傳統的泰式甜辣風味,令人回味無窮。

泰式橙皮燉牛肉的制作方法并不復雜,但需要掌握火候。先將油燒熱加入洋蔥翻炒,隨后將牛肉放入繼續翻炒,倒入適量泰式甜辣醬及糖鹽等調味品,隨后倒入冷水,燒開,加入橙皮后蓋上鍋蓋,中間可以根據自己口味加入胡蘿卜、土豆等蔬菜,燉煮90分鐘左右,即可出鍋。

摘自《新商報》

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