這樣吃冷飲不傷身
2017-07-20 14:43:27
知音海外版(上半月) 2017年7期
炎炎夏日，很多人抵擋不了冷飲的誘惑，營養專家的建議，總結吃冷飲不傷身的秘訣。什么時候吃：1.中午；2.飯后1小時；3.含5秒鐘再咽。什么時候千萬別吃：1.身體很熱時；2.女性生理期間、月經前后一周；3.空腹時；4.呼吸道不適時；5.頭痛、肌肉酸痛時。endprint
炎炎夏日，很多人抵擋不了冷飲的誘惑，營養專家的建議，總結吃冷飲不傷身的秘訣。什么時候吃：1.中午；2.飯后1小時；3.含5秒鐘再咽。什么時候千萬別吃：1.身體很熱時；2.女性生理期間、月經前后一周；3.空腹時；4.呼吸道不適時；5.頭痛、肌肉酸痛時。endprint
