坐月子不能洗頭洗澡

謠言

“十月懷胎，一朝分娩，生完娃后，新媽們就開始進入下一階段：坐月子。在我國傳統的月子習俗中，洗頭洗澡可是大忌。老一輩常說：坐月子不能洗頭洗澡，會受風著涼，落下病根。”

真相

專家表示：孕期女性體內鹽皮質激素分泌增加，體內潴留大量水分。生產后，大多水分經尿液排出，還有一部分通過汗液排出，也就是通常所說的“褥汗”。產后初期，女性出汗較多，汗液留于皮膚表面，不僅有黏膩感，也容易滋生細菌，引起疾病。通常產后傷口愈合后就可以淋浴，期間可擦浴和洗頭。另外，產后陰道會不斷有惡露排出，每天應用溫水清洗外陰部，保持陰部清潔。

傳統觀念里，坐月子講究很多規矩，現在社會進步了，需要各位新媽媽對坐月子有新的認識，科學坐月子，對于產后體質的恢復才會有幫助。傳統的未必可靠，經驗的也未必正確。從現代醫學的角度看，傳統坐月子的很多做法不僅對產婦健康無益，甚至還會帶來潛在的危害。