寶寶不讓媽媽上班，偷偷走是下策！

文/明媚

寶寶不讓媽媽上班，偷偷走是下策！

文/明媚

安撫孩子的分離焦慮，提前做準備。

寶寶1歲多了，媽媽以為寶寶這個年齡，自己再重回職場會輕松點。誰成想每天早晨去上班卻成了一天中最頭疼的場面：寶寶抱著媽媽的腿號啕大哭，不讓媽媽走。每一個清晨關上家門的那一刻，媽媽的心情總是備受煎熬。有什么辦法，可以讓寶寶愉快地接受媽媽出門上班這件事情呢？

寶寶如是說

不想和媽媽分開。寶寶從出生以來，和媽媽之間已經建立了一種最親密的依戀關系。當媽媽在身邊時，寶寶會感到安全、輕松，他最不能接受的事情就是“和媽媽分開”，因為他還沒有發展出物體恒存的概念。于是寶寶會用哭鬧來表達這種發自內心的不安感受。

媽媽會突然不見了。有些媽媽離家時會選擇不告而別偷偷溜走，這樣不但不會緩解寶寶的焦慮，相反還會加深他對于媽媽離開的不信任感。因為寶寶認為看不見的東西就是不存在的：媽媽突然不見了，不存在了，不會再出現了。當媽媽回來后，寶寶會更加依戀媽媽，害怕媽媽會再次消失。

上班很怕怕。有時候，不是寶寶忍受不了與媽媽分離，而是媽媽忍受不了與寶寶分離。媽媽會擔心寶寶在家吃不好、睡不好、玩的時候有危險等而無法放手，反而讓寶寶和照看寶寶的人無法建立依賴關系。而媽媽在分開時會無意識地表現出“上班快遲到了，上班很煩”等因為不能全天照看寶寶而出現的不良情緒，也會被寶寶直接感知，這些都會加重寶寶焦慮的感受。

聰明媽媽來幫忙

短暫分開做準備。媽媽在正式重返職場進入工作狀態前，不僅要為寶寶安排看護人，還可以提前創造一些讓寶寶和自己短暫分開的機會。例如請奶奶單獨帶寶寶到小區的活動區玩滑梯，或者讓保姆為午睡的寶寶講個睡前故事等。由此慢慢地延長寶寶和自己分開的時間，既鍛煉了寶寶接受別的看護人，又為自己快要上班的分離做好準備。

愉快告別，按時回家。媽媽的情緒和行為都會給寶寶暗示，因此，媽媽上班時不要表現得非常留戀寶寶，輕松愉快地與寶寶道別，讓寶寶覺得媽媽去上班是一件再自然不過的事情。寶寶放心讓媽媽上班其實是一種信任關系，因為他相信媽媽說“下班就回來”。因此，媽媽也要遵守承諾，下班后按時回家，讓寶寶體驗到“媽媽和自己分開只是短暫的，她下班就會回來抱我”。由此，可以放心地接受媽媽去上班的事情。

媽媽情緒不反復。寶寶不想和媽媽分離是正常的，能否順利度過這個時期，取決于媽媽的態度。面對寶寶因為分離而哭泣，如果媽媽心軟轉身回到寶寶身邊，表現得非常難舍，會讓寶寶認識到用哭鬧的方式可以讓媽媽回來，進而再次使用哭鬧的方法。所以媽媽保持穩定的情緒，輕松的口吻，并明確地保證何時會回來，會讓寶寶更容易、更平靜地接納與媽媽分離一段時間。