當(dāng)你參加婚禮時

Jessica+Migala

收到請柬時……

研究表明，打開婚禮邀請函會啟發(fā)大腩的前額皮質(zhì)層，這是個與積極思考相關(guān)的區(qū)域。激發(fā)情緒的作用可持續(xù)數(shù)周。當(dāng)生活使你感到疲憊時，要記得很快就能和大學(xué)同學(xué)們相聚言歡了。

參加婚禮的花費不菲，但花這錢是非常值得的。比起買實體東西，為經(jīng)歷而花錢更能提升你的愉悅感。如果你需要坐飛機(jī)去參加婚禮，可以提前50天左右預(yù)訂航班來控制花費，這個時候國內(nèi)機(jī)票通常是最便宜的。

儀式進(jìn)行時……

讓你熱淚盈眶的原因是：看到新郎和新娘在交換誓言時幸福的落淚激活了鏡像神經(jīng)元，這類腦細(xì)胞會令你的反應(yīng)和你看到的情景一樣。距離這對情侶越近越容易“捕捉”到他們的情緒。讓這些情緒流動起來吧！表達(dá)出的所有感情都與長久幸福的生活連接了起來。

當(dāng)聽到新婚夫婦的海誓山盟，你或許會感到興奮、擔(dān)憂或者溫暖，這些情緒可能揭示出了你對自己現(xiàn)實生活中一直在思考的重大變化的真實態(tài)度。在接下來的幾周甚至幾個月里，仔細(xì)回味這些細(xì)節(jié)將有助于為你猶豫不決的事情提供明確的方向，例如換工作或者搬到一個新城市生活。

在宴會中……

與親友聚會能夠降低心率和血壓，使你感到更放松和快樂。不知道誰在宴會中嗎？和新娘的表兄妹閑聊（即使這個想法可能會讓你感到有些害怕）。在忙碌的生活之余與新朋友聊天通常會讓人感到快樂。

朋友們，不要躲在角落里。到舞池中和人群一起跳舞。