73%的女人都認為檸檬的香氣很可愛!這是因為檸檬香能夠刺激你的呼吸中樞、改善大腦血液循環,幫大腦獲得更多氧氣,全面振奮你的精神,把你的好心情也帶動起來。
醫學專家還說,如果你聞不出檸檬的香氣,那說明你可能患上了感冒。而只要多待在充滿檸檬香的空氣中,就能提高呼吸系統免疫力,預防流行性感冒,并緩解呼吸道發炎癥狀。
此外,檸檬香還能刺激你體內的腎上腺素分泌,并將其維持在高峰,使你在下午三點也能保持精力十足。因此,歐美公司常常用檸檬來做辦公室薰香,目的就是避免辦公室空氣的沉悶使人頭腦昏沉、思緒不清,提高員工的工作效率。
檸檬香還能激活淋巴腺,促進身體排毒的同時又能提高用腦效率,還能舒緩頭痛癥狀。
最后,檸檬的芳香還能幫你調節情緒,把不自信、自卑等壞情緒通通趕走,增強你的自信和判斷力志。
“聞水果”是紐約環保女人最in的樂活方式,水果能裝飾環境、增加濕度,果香能清新空氣,更重要的是,水果香對女人的健康非常有益。
法國嗅覺研究協會發現,水果的香氣最能影響女人的心情和身體健康。除了因為女人天生具備更敏銳的嗅覺,很容易對香味產生特別的神經反射外,更因為水果給你留下的是甜蜜、清爽的印象,這樣即使只聞到水果的香氣,也能喚起你腦內的一長串美妙回憶,進而對你的內分泌產生影響,改善你的心理和生理健康狀況。
聞香方法:
1.放幾個檸檬在車上,能殺菌、凈化空氣、提神、抗疲勞,給你一個健康開車的環境。天然果香可與人造檸檬香精的氣味大不相同,還能緩解輕度暈車癥狀,讓你的心情隨著身體的舒適而變得輕松起來。
2.你還可以把檸檬皮洗凈扔進浴缸中,一邊SPA一邊聞香,香氣還有發汗的用途。