別用“心理反哺”透支孩子的幸福

鮑閱

父母是子女心理能量的源頭。合格的養育者就像一個容器，接納、包容孩子的情緒，孩子的心理能量就會提升。不合格的養育者，不能第一時間給孩子強大的精神支持，反倒要從孩子那里尋求心理能量。你也許正在用這種方式透支著孩子的幸福。

“心理反哺”存在于很多親子關系中

“心理反哺”指的是，在孩子還未成年、尚需要父母呵護時，卻在心理層面上早早體諒理解父母，在生活層面上照顧父母。這種現象不會隨著孩子長大而停止，如果父母和孩子都不去反思，它會貫穿親子關系的一生。最近的熱播劇《歡樂頌》中，樊勝美就是典型的例子。她哥哥買房，她要付首付還房貸；她哥哥沒工作，她要幫忙找工作，并且還要給父母和哥哥一家人生活費。表面上，樊勝美的媽媽育有一兒一女，但實際上在這個家庭里，樊勝美的父母和哥哥都是被養育的對象，樊勝美承擔著“母親”的角色。有人氣不過，樊勝美作為能干的職場白領，本可以過得很好，為什么要不斷貼補家里這個無底洞。因為只有在不斷付出的過程中，她才感覺到父母對自己的需要，她才能找尋出自己存在的唯一價值。

哪些行為會導致“心理反哺”

我從不懷疑父母對孩子的愛，父母的初衷都是好的，然而好的初衷未必能產生好的結果。愛是需要學習的。

父母的以下行為會造成“心理反哺”的發生：1.無法控制自己的情緒，隨時可能爆發，動不動就破口大罵。2.對孩子抱怨、控訴自己的不幸。有的母親對孩子說，“如果不是因為你，我就不會辭職在家”“如果不是因為你，我早與你爸爸離婚了”，孩子聽到父母的控訴，感受到的是對自己的不接納，自己是個累贅，從而導致了父母的不幸。3.從來不懂得欣賞和贊美孩子。4.認為子女無條件幫助兄弟姐妹天經地義。5.隨時隨地要求孩子理解自己，并對孩子有諸多無理要求。

“心理反哺”怎樣影響著孩子的幸福

“心理反哺”影響著孩子的工作、婚姻及親子關系。從小在“心理反哺”關系中長大的孩子，在工作中往往表現出色。為了獲得父母的認可，贏得父母的欣賞，他們會賣力工作。但他們在工作中的權威關系往往處理不當，因為不敢表達自己的想法，常常委曲求全，不懂得拒絕。

對孩子影響較大的是婚姻及親子關系。我不止一次聽到有人講述，“我當時稀里糊涂結婚就是為了逃離原生家庭”，當她的婚姻亮起紅燈時，也會選擇隱忍，因為離婚了會再次回歸父母身邊，這在她看來更糟糕。

無論是為了逃離原生家庭而步入婚姻，還是寧愿困在無愛的婚姻中而不愿回到原生家庭，都是可悲的。父母原本應該給孩子無條件的接納和愛，成為孩子最向往的港灣。之所以產生這個結果是因為Ta是在不被認可、充滿指責的嚴厲家庭環境中長大的。Ta的內心感受是“我是不可愛、低價值、怕被批評的”。帶著這樣的模式進入婚姻，等Ta有了自己的孩子，這種模式會在下一代親子關系中傳遞。Ta會拿自己孩子與別的孩子比較，“別人考試那么好，你怎么就不行”等等。

曾有一位媽媽講述自己的故事：女兒早上向先生要錢買零食，先生又無條件滿足了她，看著父女兩人的互動，這位媽媽既生女兒的氣，因為多吃零食對身體不好，又生先生的氣，正是先生無條件的滿足才讓女兒如此。她的話似乎很有道理。然而通過我的引導，她頓悟到，讓她難受的原因是，從小到大她沒有得到過父母這樣無條件的愛和接納，每次回家踏進家門時，父親最常說的第一句話就是“討債鬼回來了”，想想這樣的場景，她的心都碎了。自己小時候沒有得到的愛，孩子得到了，這位媽媽的內心也會感到妒忌。

如何有效避免心理反哺

不再愚孝。有人認為父母含辛茹苦把我們養大不容易，不能去找父母的不是。這對孝的理解有失偏頗，別忘了，“子孝”的前提是“父慈”。有些人表面上沒跟父母起過爭執，但內心積壓了很多對父母的憤怒。不面對自己的真實感情，不正視對父母的憤怒和仇恨，也是無法真正去愛父母的。最好的方式是通過自我成長帶動父母的成長。

自我成長。想讓自己活得幸福，就要正視對父母的真正感情，這并不是要讓你找父母算賬，因為父母已經不是當年傷害我們時的樣子，也許他們自身從小也受到過內心傷害。真正不幸的根源是你不懂得愛自己，小時候考慮父母的感受，結婚后考慮丈夫兒女的感受，卻忽視了自己的感受。一個人如果不能很好地感受自己的情緒，是無法去共情其他人的感受的。想要真正給予別人愛，首先要學會愛自己。

（根據“好父母大學堂”整理，謝絕轉載）