關(guān)注學(xué)生體質(zhì)健康促進學(xué)生全面發(fā)展

蘇娟+桂紅

摘 要：自改革開放以來，隨著生活水平的不斷提高，人們已經(jīng)不僅滿足于溫飽問題，更加注重身體健康狀況。學(xué)生作為祖國的未來，肩負(fù)著振興中華的重任。因此，學(xué)生的身體健康與否是值得關(guān)注的重大話題。在關(guān)注學(xué)生身體健康的同時，還要注意學(xué)生各方面的全方位發(fā)展。學(xué)生需要的不僅是很好的成績，更要有健康的身體。教師應(yīng)該盡可能地提高學(xué)生的身體素質(zhì)，并促進學(xué)生的全方位發(fā)展。

關(guān)鍵詞：身體健康；體育鍛煉；思想教育

根據(jù)近些年對學(xué)生身體健康狀況的調(diào)查結(jié)果，學(xué)生的健康指標(biāo)呈現(xiàn)逐年下降的趨勢。在心肺、速度耐力、身體協(xié)調(diào)性和力量方面出現(xiàn)了逐年下滑的現(xiàn)象。在學(xué)生的身體健康方面，學(xué)生中的近視人群比例在逐年增大。在心理健康等方面，學(xué)生的人際交往能力和集體榮譽感等有著明顯的不足。與此同時，他們的適應(yīng)能力也在不斷下降。因此，我們在關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)成績的同時，更需要關(guān)注他們的身體健康和心理健康狀況。只有解決了他們身體和心理等方面的問題，才能提高他們的學(xué)習(xí)成績，以保障他們的全面發(fā)展。

一、以學(xué)生的身體健康為主，促進學(xué)生健康成長

有一個健康的身體是學(xué)生學(xué)習(xí)的前提，根據(jù)政府頒發(fā)的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)和新課程標(biāo)準(zhǔn)可以看出政府對學(xué)校的基本要求。首先，學(xué)校應(yīng)該為學(xué)生開設(shè)并辦好體育課。不能以學(xué)生易受傷或者影響學(xué)習(xí)等理由占用體育課，也不能在體育課上對學(xué)生“放養(yǎng)”。我們應(yīng)該在體育課上讓學(xué)生切實運動起來，而不是讓學(xué)生簡單地走個過場。只有學(xué)生積極參加體育運動，才能提高學(xué)生整體的身體健康素質(zhì)。與此同時，學(xué)校還需要為學(xué)生制訂合適的作息制度，引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育活動。通過舉辦運動會等方式提高學(xué)生參加運動的興趣，讓學(xué)生形成走向操場、課間運動的習(xí)慣。只有提高了學(xué)生對體育運動的興趣，讓他們養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，才能提高學(xué)生整體的身體健康素質(zhì)。

二、加強學(xué)生整體的思想道德教育和心理健康教育

改革開放以后提出了計劃生育的要求，以目前學(xué)生的年齡段來看，大多數(shù)學(xué)生都為獨生子女。這就使得這些學(xué)生在家庭中享受了無盡的寵愛，但卻導(dǎo)致了學(xué)生在學(xué)校中適應(yīng)能力不強等問題的出現(xiàn)。因此，在學(xué)校對學(xué)生進行一定的思想道德教育和心理健康教育是十分有必要的。學(xué)校應(yīng)該注重對學(xué)生獨立意識的培養(yǎng)，加強學(xué)生的溝通合作能力，提高學(xué)生自身的吃苦耐勞能力，在幫助學(xué)生改正不良習(xí)慣的同時還要讓他們學(xué)會處理與同學(xué)之間的關(guān)系。只有這樣，他們才能在將來更好地適應(yīng)社會。在進行引導(dǎo)的同時，學(xué)校還要開設(shè)心理課程，以此完善學(xué)校的心理咨詢體系。在心理教育的課程中，老師應(yīng)該針對學(xué)生青少年時期的心理活動和愛好等特點，有計劃地對學(xué)生進行心理預(yù)防及教育。在開設(shè)心理課程的同時，還可以在網(wǎng)絡(luò)上設(shè)置心理咨詢網(wǎng)站，讓學(xué)生更方便進行心理咨詢。

三、加強學(xué)生對疾病的認(rèn)知，提高學(xué)生的健康意識

就目前而言，我國在不同的季節(jié)有不同的多發(fā)性疾病。因此，學(xué)校應(yīng)該向?qū)W生對當(dāng)前季節(jié)的多發(fā)疾病進行一定的宣傳，還可以通過黑板報比賽等方式吸引學(xué)生的注意力，以此提高學(xué)生對這些疾病的重視，讓他們提前預(yù)防。比如流感是每年春秋季的多發(fā)性疾病，學(xué)校應(yīng)該在此期間向?qū)W生宣傳預(yù)防流感的知識，讓他們講求衛(wèi)生，多加運動。還有在禽流感來臨時，讓學(xué)生減少對肉食的使用，對食用的物品進行一定的檢查與防范。在健康方面還要注意對保護眼睛的宣傳，注意學(xué)生的閱讀距離和用眼衛(wèi)生，勤做眼保健操保護我們的眼睛。在其他方面要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，如不暴飲暴食、早睡早起等。

學(xué)生是祖國的花朵，因此，我們有責(zé)任和義務(wù)保障學(xué)生的身體健康和其他方面的綜合發(fā)展。在學(xué)習(xí)之前，我們最重要的就是保證他們的身體健康。在電子科技技術(shù)越來越發(fā)達(dá)的今天，越來越多的電子產(chǎn)品損害了學(xué)生的身體健康。因此，家長對學(xué)生使用電子產(chǎn)品的控制也很有必要，這樣能減少電子產(chǎn)品對學(xué)生身體造成的不良影響。在關(guān)注學(xué)生身體健康的同時，還要關(guān)注他們的心理健康狀況。學(xué)生的心理承受能力逐漸減弱，我們就需要加強對學(xué)生心理方面的培養(yǎng)，以此增強他們對學(xué)校和社會的適應(yīng)能力。在此之后，在不影響學(xué)習(xí)的前提下，加強對他們自身興趣的發(fā)展，這樣才能促進學(xué)生的全方位發(fā)展。

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編輯 任 壯