生存訓練日記

盛麒羽

為培養少先隊員“自學、自理、自護、自強、自律”的能力，我校開展了生存訓練的活動，這項活動注重對我們生存技能的訓練，為我們接受自然和社會的挑戰做準備。生存訓練教育就是要讓我們小學生在遇到災難時，在沒有別人幫助的情況下能知道如何獨立自救，甚至去幫助有需要的人。課程內容形式多種多樣，包含日常生活技能、野營露宿、災難避險、自救自護等各種能力。

（指導老師：茅麗春）

2016年11月3日 星期四 晴

今天是生存訓練的第一天。我們興高采烈地上了車，一路上有說有笑的。到了娃哈哈小學，我們迫不及待地沖向校園，在老師的帶領下走進了教室。

“同學們，你們知道生活中有哪些災害嗎？”老師面帶笑容地問我們。大家爭著回答說：“地震、火災、洪水、海嘯……”老師連連點頭，說：“你們說的這些災害，有自然發生的，有人為造成的，有校內事故，還有社會事故，今天老師就來講講火災、洪水和海嘯吧。”

通過老師的講解，我知道發生火災時，最常見的滅火方法就是用滅火器。我們還學習了滅火器的使用，先拔掉保險銷，再用左手握緊噴管，然后右手用力按住壓把兒，對準火焰根部進行噴射。如果發生了洪水，不能站在河中間呆呆地愣著，應該在第一時間跑到岸邊或遠處，不然就會被洪水沖走。海嘯也是如此，在發生地震后不久，或海水明顯下降時，就意味著海嘯即將來臨。

2016年11月4日 星期五 晴

今天是生存訓練的第二天，我穿好泳裝，戴上泳鏡后，就迫不及待地下水了。

“排好隊伍，誰第一個游？”教練東張西望尋找勇敢者。我高高地舉起了手。教練對我們說：“今天我們的任務是往返游泳。先游到對面，再游回來。懂嗎？”“明白！”我大聲喊道。

任務開始了，我手扶著墻壁，做好預備動作。教練手一揮，我用力一蹬墻壁，像箭一樣發射出去，然后兩手并用，一齊向水流沖去。頓時，一股巨大的水流逆向涌來，大概是因為沖擊力太大的緣故吧。終于，那股水流消失了，水中又恢復了平靜。我精神百倍，奮力向前潛泳。游到一半時，我已經精力減半，開始蛙泳。到了對面，我快要吃不消了，于是左顧右盼，想尋找可以幫我省力的東西。突然，我發現旁邊用來隔離的繩子。我一把抓住繩子，手腳并用，一步一步向前游。到了對岸，我已經氣喘吁吁了。雖然我是抓著繩子游回來的，可我仍然十分疲憊。不過，我逃過了教練銳利的千里眼，算是耍賴成功哦！

2016年11月5日 星期六 晴

又是陽光明媚的一天，我們乘車來到了娃哈哈小學，開始今天的生存訓練。

今天的課程主題是逃生救援方法。在火災發生時，應該撥打119，遇到歹徒或遇到人員傷亡眾多的狀況時要撥打110和120。但是，打電話時要告知工作人員哪些信息呢？1.住址或地址；2.事故發生的房間號碼；3.是否有人被劫持；4.事故發生地有什么危險品；5.自己的聯系方式。可不要只說了聲“這里著火了”，就掛斷電話哦！

當有人在樓上向你求救，你可以拋一根麻繩，讓他順繩而下。不過，你一定要在繩子上打幾個結，有了結，他也就有了幾個支撐點。但結可不是隨便打的，有半結、八字結、漁人結、接繩、雙平結和卷結。其中，只有卷結是用來綁在支撐物上的，如樹和柱子、桿子。當然，支撐物不能是你自己，因為如果那個人拉繩子用力過猛，容易把你給帶下去！

原來，緊急呼叫和拋繩救人有那么多講究呀！如果遇到危險，我可不會做錯了！

2016年11月6日 星期日 晴

早晨，太陽還沒有升起，可這并不能阻擋我們激動的心情。明天就要考試了，今天又會學習和復習什么呢？

穿戴好泳具我就下水了。“今天，我們要選出四個女生去參賽，兩人一組，然后通過比賽的方式挑選。”教練說道。我聽了，正想著和黃雨菲牽手，而她也一樣向我走來，真是心有靈犀啊！我們分組最快，所以第一個進行比賽。

教練打手勢讓我們開始。我的腳用力一蹬石壁，兩手并攏開道，兩腿向左右用力蹬出，再用力夾緊，整個人如箭一般飛了出去。為了節省時間，我選擇了潛泳，這樣就少了換氣時間。我不停地看黃雨菲，她正投入地游著自由泳，手臂舉起，如劍一樣刺向水面，腳腕快速地上下擺動，如同魚的尾巴賣力地左右搖擺。她游得又快又好，簡直就像一條靈活的小魚。我可不能落后！于是，手劃動和腳夾緊的頻率大大增加，我游的速度快了許多。終于快到終點了，雖然有點體力不支，但我還是一個沖刺沖到了終點。這時，黃雨菲也趕到了，好險，她只比我慢一點點。

期待考試快快來到！到時候我就要大顯身手啦！我們一定不會輸給其他班的同學！

2016年11月7日 星期一 晴

一轉眼就到了星期一，檢驗四天學習成果的時刻到了！我很榮幸地被選中參加女子游泳接力賽的第一棒，這一棒最重要，如果我慢了，會直接影響我們班的成績。

首先進行男子組比賽，男子組第一棒是馬巖開同學。看！他下水了，教練一聲令下，他便飛快地游了起來。接著是第二棒，第三棒……最厲害的要屬翁語沖了，他選擇自由泳。在四（1）班參賽隊員已經領先15米的情況下，翁語沖奮力追趕，一鼓作氣，一下子就超過了那個男生，一馬當先！

女子組比賽開始了。我下了水，做了一個深呼吸，告訴自己：“就算再累，也要和她們拼了！加油！”這時，我們班 的同學都圍了上來，給我們這幾個參賽的同學加油！教練哨聲一響，我雙腳用力一蹬石壁，箭一般飛了出去。并攏的雙手像船槳一樣往后一劃，雙腿張開，又用力一夾，身子如小船般劃了出去。岸上，四個班的同學都大聲喝彩，為比賽的同學加油鼓勁，喊聲震天如雷鳴，這場面真是無比壯觀！我游到對岸，四（2）班的第一棒也趕了過來。我們你追我趕了好幾個回合，還是不分上下，一會兒我領先，一會兒她又趕了上來。我體力已經減半，可我一直有個信念：“為了班級的榮譽，拼了！”于是，我用盡九牛二虎之力，小宇宙爆發，直沖終點，比四（2）班領先一步。緊接著是第二棒朱奕錦和第三棒蔣嘉瀅，第四棒是黃雨菲，她們也都有精彩的表現。

最后，我們班獲得了男子組接力賽第二名，女子組第三名，加上生存課的考試，總成績排名第二！這來之不易的第二名里，包含了小運動員的努力，包含了生存課考試中同學的機智，包含了全班同學響亮的加油聲，還有教練老師詳細具體的指點。感謝所有為集體付出的人！