夏季，老人如何預防闌尾炎

張建

進入夏季后，由于一些老年人的飲食及生活習慣不合理，腸胃抵抗力下降，致使胃腸正常的規律性收縮被打亂，繼而易誘發闌尾充血、水腫、發炎。在闌尾炎患者中，老年患者占了近三分之一。

老年急性闌尾炎要在短時間內做出正確的診斷及治療是很難的。老年患者體質虛弱，各種功能明顯減弱，免疫功能低下，機體抗病能力和抗感染能力下降，病情變化快，容易引起闌尾穿孔、腹膜炎等嚴重并發癥，嚴重時還可導致死亡。因此，預防本病就顯得尤其重要。

炎熱天氣，老年朋友在空調房的時間不要待得過長，以免室內外溫差太大，導致抵抗力下降。清晨和傍晚氣溫相對低一些的時候可以出來走走，鍛煉身體。

在飲食方面，首先，應避免冰冷飲食和高脂肪飲食，做到少食多餐、細嚼慢咽，飲食保持清淡，多食富含纖維素的食物，保持大便通暢。其次，盡量少吃或不吃不潔或生冷刺激性食物，以免導致消化道炎癥而引發闌尾炎。最后，日常生活中要注意腹部保暖，避免受涼，養成良好的睡眠和作息習慣，提高自身抗病能力。

還有一點值得注意，當老年人出現腹痛且病因不明時，不能吃止痛藥，要及時到醫院就診。因為腹部的一些地方是檢查的盲區，如小腸，一般的檢查方法是難以明確病因的。所以，醫生在診治時一般采用的方法是一邊治療，一邊觀察病情的發展，一邊做相應的檢查。醫生會采用排除法，排除可疑的診斷，逐步確立最后的診斷。這樣的病人如果應用止痛藥，就會讓醫生看不到病情的發展、變化過程，極易導致誤診和病情加重。

（摘自《醫藥養生保健報》）