雞蛋是產婦坐月子的主食之一,但剛分娩后數小時內最好不要吃雞蛋。因為分娩過程體力消耗大,出汗多,體內體液不足,消化能力也隨之下降,這時吃了雞蛋會難以消化吸收,會增加腸胃負擔。另外,產婦一天最多吃3個雞蛋即可。endprint
家庭百事通·健康一點通2017年8期
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