文/三九

保持良好性愛生活的基礎(chǔ)在于互相關(guān)心和體貼,一些瑣事雖然看起來微不足道卻能讓對(duì)方感到理解和關(guān)懷。
幫對(duì)方做件小事:例如在丈夫刮胡子以前,妻子把鏡子上的水蒸氣擦掉;或在對(duì)方起床之前幾分鐘,另一方先起來煮咖啡、熱牛奶或者換好花瓶里的水。
共享某物:例如打開一瓶啤酒,兩個(gè)人共同享用,而不是一人開一瓶;買一份報(bào)紙,兩人傳閱,而不是各買一份。
擁抱:無論什么情況,回家一進(jìn)門就互相擁抱,使家庭充滿愛的氣氛。
愛是需要經(jīng)過時(shí)間醞釀的,夫妻至少每周安排一次不少于兩小時(shí)的交談,以利于相互溝通;一起出去吃早飯或晚飯。重要的不是吃喝,而是有機(jī)會(huì)在一起交流和相處。
定期約會(huì):“星期三晚上是咱倆的歡樂時(shí)光”,事先定好,不約別的人,不做別的事,一起去看電影或看戲,或去餐廳共享美味佳肴,或做兩人都喜歡做的事。
一起步行:坐公共汽車,坐出租汽車可能都不夠“隱私”,而自己開車,過程又太快,不妨在步行可到達(dá)的范圍內(nèi)定一個(gè)目的地,兩個(gè)人走著去,邊走邊交談。
每月做一次不在常規(guī)范圍內(nèi)的事情。美國得克薩斯理工大學(xué)心理學(xué)教授蘇珊·亨德里克博士說:“做一些與往昔不同的事,或用不同既往的方式去做某件事,可以使對(duì)方出現(xiàn)新的感受,使已存在的愛意重新迸發(fā)。”
變換角色:假如總是他(她)洗碗,某個(gè)星期天你可以搶著做這些簡單的家務(wù)。
為對(duì)方做飯:假如平時(shí)總是他(她)做晚飯,某一天你可以一顯身手,為對(duì)方烹制一次晚餐。
兩個(gè)人一起總結(jié)過去,計(jì)劃未來,有助于增進(jìn)親密感情。
做一次檢查:做一次實(shí)事求是的檢查和評(píng)價(jià),把一年來的想法、做法、計(jì)劃、結(jié)果等好好地思考一番,從而在來年有所改善。
重讀情書:把往日的情書再讀一遍,使愛火再燃,情更深篤。
寫新情書:坦誠大膽地表露你們的愛心和互作評(píng)價(jià),并提出今后的計(jì)劃。寫好后,寄出去——即便你們住在一起。