不孕預防，從花季抓起

文/陳之

不孕預防，從花季抓起

文/陳之

一個女孩子的疑惑

我前天上網，無意在一個網站上看到這樣的消息，不要把所有的不孕都看成是婚后的錯誤。我點開后，文章說得不知所云，只是說女孩要密切關注自己的月經，也沒有講其它任何實質性的問題。

為此，我有些憂慮，因為我的月經不是那么聽話，遲到現象、調皮現象都有。我想問問醫生，這簡單的“月月紅”真的會影響婚后做媽媽的大事嗎？我自認為好像兩者風馬牛不相及。要說有點“相及”的地方，就是懷寶寶和月經，它們都在同一個“故鄉”——子宮。但是這月經與寶寶到底有什么關系呢？我現在的月經有毛病，以后真的不能懷孕嗎？還有，我現在已經是這樣的情況了，怎樣才能規避不孕的風險呢？

醫生，我現在真的是焦慮，盼望您給我指條能夠做一名光榮媽媽的光明大道！

醫生解答

女孩，你先不要憂慮。從我們接待的病人看，有很多的確不知道不孕與女孩子月經的關系。婦女婚后不孕，就其自身而言，除少數人因為先天生理缺陷外，大多數人還在于后天的某些病理變化，而種種病理變化的釀成大都源于少女時期。因此，要防止婚后不孕，其預防工作要從少女時做起，主要一點，就是留意自己的月經變化。

下面我邊講如何注意月經變化，邊說月經與不孕的原因：

第一．正確看待月經，避免生殖細胞受傷：一般女子在13歲左右的時候，月經就會初潮，這是一種正常的生理現象，它象征著生殖系統已逐步發育成熟，是不必大驚小怪的。但是，有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢經期，憂心忡忡，甚至食不下、臥不眠，長此以往，就會發生中醫所謂的“氣滯”；氣滯則血瘀、血瘀就會損傷生殖細胞，導致婚后做不了媽媽。因此，少女月經初潮時，應注意了解這方面的生理知識及處理方法，這樣就會消除顧慮，婚后自然容易受孕。

第二．講究經期衛生：在月經來潮期間，如不講究衛生呢，那是很容易得各種女性病，如月經不調、痛經等，這些病癥均會妨礙婚后受孕。那么，在月經期間應如何講究衛生呢？總的來說，在精神上要保持樂觀舒暢；在身體上要注意適當休息，避免勞累；在飲食上宜溫熱，忌寒涼；在起居上宜規律、舒適，忌坐臥濕地或冒雨涉水，另外，內褲和衛生巾要勤洗勤換；全身淋浴不宜過頻，以免著涼感冒。

第三．月經不調宜早治：月經不調是指經期、經色、經量發生變化，或發生閉經、痛經、崩漏等，不孕婦女大都不同程度地存在著這些現象。因此，可以說月經不調是難以受孕的信號。少女患月經不調的原因比較單純，治療比較容易。

第四．月經遲來應該晚婚：有的少女月經初潮時間較晚，并且量少、色淡、質稀。這說明生殖系統的功能比較低下，婚后不但不能懷孕，而且月經情況每況愈下，直到閉經或并發其他病癥。因此，凡是月經遲來、發育比較遲緩的少女，應認真鍛煉，適當輔以藥物調理，推遲結婚。

這位女孩子，現在你明白了月經和不孕的關系了吧，只要正確認識，抓緊時間治療，你會花好月圓的。