接納挫敗感

◎祝小兔

接納挫敗感

◎祝小兔

過去在雜志社工作的時候，挫敗感對我來說是件不太常見的事，老覺得自己所向披靡。主編告訴我要不停地克服膽怯，我也告訴我的助理和實習生們，只要堅持沒有什么困難不能克服。搬來倫敦后，我簡直遇到此生最多的挫折，那些挫折很多微小到不值一提，這才是讓人更加惱羞成怒的地方。

常有人給我發私信，問我問題該如何處理，而我每天也都在面臨各種雞毛蒜皮的麻煩。從起床做早餐開始，出門丟三落四，懼怕遲到，圖書館里找不到需要的參考書，電話卡充值，各種繳費，發郵件預約……我懷疑自己過去是怎么生存下來的，一個是焦頭爛額的現在，一個是從容得體的過去。

仔細想來，我所有的挫敗感都來自于微不足道的小事。下雨忘記帶傘，煮粥煮成了米飯，坐車坐過站，無法運轉一臺正常的打印機……這些基本技能的無法操控讓我陷入作為獨立個體生存的挫敗感中。比起這些挫敗感，更讓我對自己失望的是氣急敗壞。面對無法應對的問題時，我常常會憤怒，流眼淚，甚至是自卑，開始自我懷疑。

我只有接納，反思，并沒有任何捷徑可走，開始接受常常襲上心頭的挫敗感，就像接受人生所有的無常和失敗。那些挫敗感讓我不再靠感性做出判斷，而是激發出理性的一面，它們提醒我，生活并不容易，不要小瞧那些其貌不揚卻能把小事處理好的人。在你我皆凡人的世界，即便學到老，也不可能掌握所有人生技能，更不可能永不出錯。

我漸漸原諒自己愚蠢的瞬間，不再惱火，有時竟然為那些愚蠢的行徑捧腹大笑。比如當我吃自己做的炒飯吃到雞蛋殼時，會像一個旁觀者一樣大笑，甚至意識到自己已經很久沒有笑得這么肆無忌憚了。這種笑是我對自己的又一次出丑的原諒和對尷尬的化解。

挫敗感多源自我們的好奇心和對平庸生活的挑戰。如果我不下定決心，探索一個全新的領域，搬去一個陌生的環境，嘗試用另一種語言寫作與交流，也許就不會產生這么多挫折。比起這些自尋煩惱，還有那么多人努力只是為了避免失敗，留在舒服的安全地帶。如果是為早早通曉生存環境，懂得人情世故，保持現狀的安穩，比起這種不犯錯，我寧愿去迎接更多的挫敗感。

我羨慕那些真正聰明的人，真正的聰明從不狡猾，也不走捷徑，不易極喜也不易極悲，是一種穩定的力量。普希金說：“這世界上沒有幸福，只有自由和平靜。”

在之后的路上，我承擔著自己的挫敗感，努力消化這些情緒化為更積極的力量，同時也努力做出正確的判斷，帶來正確的行為。也許這并不容易，但我會像接受命運一樣，接受那些無力的時刻。