負(fù)能量爆棚的原生家庭，我該如何逃離？

讀者來信

從我十歲到現(xiàn)在，爸爸一直間歇著有外遇對象，媽媽不說，但心里猜疑，把所有的矛盾和煩惱都跟我說，希望我能讓爸爸的注意力轉(zhuǎn)移到我們身上。可是一切努力都毫無用處，爸爸挑明不想跟她過了，但不會(huì)離婚。他倆就這樣一直僵持著、詆毀著，拿最惡毒的語言攻擊對方。

我也勸過我媽離婚，可她一直不上班，經(jīng)濟(jì)不獨(dú)立，讓她離婚她根本做不到。就算現(xiàn)在日子過成這樣，她也選擇就這么過下去。但媽媽不停地把婚姻的難題扔給我，隔三差五地傾吐，有時(shí)候當(dāng)我面說盡爸爸的壞話，有時(shí)候又讓我多聯(lián)系爸爸，找他要錢等等。我真的不知道該怎么勸她，也不知道怎么緩和他們的關(guān)系……

我越來越厭惡這個(gè)家，因?yàn)橹灰麄冊谝黄鹁蜁?huì)有各種矛盾?？晌矣趾苄奶蹕寢?，覺得不幫她分擔(dān)這些就是不孝順。雖然才二十出頭，我已經(jīng)對婚姻開始不抱希望了，如果兩個(gè)人在一起會(huì)變得這么糟糕，那我寧愿永遠(yuǎn)一個(gè)人。

網(wǎng)友點(diǎn)評

@萌茶茶：為什么不離婚呢？很明顯你爸媽的感情已經(jīng)破裂了，這么拖下去，大家都痛苦。既然媽媽下不了決心，你就嘗試去說服爸爸，斷了媽媽的念想，她才能重新開始。

@飲冰姑娘：你一個(gè)人的能力有限，可以找其他家人或者媽媽的朋友來幫忙，一起開導(dǎo)她。也可以帶她出去參加活動(dòng)，比如旅行、跳廣場舞等等，分散她的精力，培養(yǎng)一些興趣愛好。

@小仙兒姜美岑：這樣的家庭在中國，絕不在少數(shù)。但婚姻并不都是一片狼藉，還是要相信愛情。你媽媽也有她的無奈，你能做的就是努力做最好的自己，當(dāng)有了獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)能力，就可以把媽媽接出來，讓她遠(yuǎn)離那個(gè)環(huán)境。

@無與全比：雖然這種家庭環(huán)境的確很糟糕，但他們畢竟都是你的至親，無法逃避。與其悲觀抱怨，不如找找有沒有大家都能接受的解決方法，比如勸他們離婚，讓爸爸每月給媽媽一點(diǎn)生活費(fèi)，或者幫媽媽找個(gè)工作，讓她試著依靠自己。

專家解答

父母關(guān)系不和諧，父母不稱職，在孩子面前不加掩飾的爭吵、茍且、互相詆毀，對孩子的傷害是非常大的。這會(huì)讓你懷疑，整個(gè)世界都是這樣的：一對男女，就算是因?yàn)橄鄲鄱叩揭黄穑詈蠖紩?huì)變成一對怨偶。

和你一樣，好多中國小孩都是這樣的命運(yùn)。父母們不快樂，也不想對自己的不快樂進(jìn)行絲毫掩飾，一點(diǎn)都不介意把自己丑陋的一面暴露給孩子。

可你要知道，父母能影響你成為什么人，但不能決定你成為什么人。他們只是投出最初的一票，未來你所遇到的愛人、朋友、師長，一切帶給你正面影響的人和事，包括你自己，都在繼續(xù)投票，這些才是真正決定你成為什么人的關(guān)鍵。

你可以改寫你的命運(yùn)，超越父母的不良影響。盡管這很艱難，但只要你愿意，就可以。有時(shí)候原生家庭存在的意義就是告訴我們，這樣的方法不行，而正確的方法，要不斷嘗試才能找到。

如何超越？就是不要拿他們當(dāng)榜樣。他們只是一對普通的怨偶，不能代表所有人，更不能代表這個(gè)世界，他們每個(gè)人都有錯(cuò)，都不對。感情不和的背后是他們共同的失敗和軟弱。父母用錯(cuò)誤的方式活了一輩子，我們這一代已經(jīng)開始了新的嘗試，這就是了不起的進(jìn)步。

你要學(xué)會(huì)不跟著母親的意識(shí)走，在她不停抱怨時(shí)，你要提出自己的看法。如果反復(fù)多次還沒有效果，就停下來只聽她說，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候她需要的或許不是辦法，而是傾訴的對象。你可以幫她找份事情做，工作也好，興趣也行，有了收入或者生活充實(shí)了，她就不會(huì)把精力只放在哀怨上。

如果以上都無能為力，又抵御不了父母來勢洶洶的負(fù)能量，就要學(xué)會(huì)適當(dāng)拒絕。減少回家的次數(shù)，縮短打電話的時(shí)間，在不傷害他們的前提下，適當(dāng)保持點(diǎn)距離。這是對你的人生負(fù)責(zé)，同時(shí)給他們更多自己思考的時(shí)間。

每個(gè)生命都是獨(dú)立的，如果有人注定掉隊(duì)，那也沒辦法，不幸福是他們的沉疴痼疾，而你，治不了這種病，你要奔著你自己的希望去。

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