長假出游 帶上這些藥

石浩強

國慶長假快要到了，您是不是正在做各種出行的準備？為了未雨綢繆，確保旅途健康，您最好看看小藥箱里有沒有備好這些藥。

佳佳這幾天忙得暈頭轉向，因為下個月是一年一度的“十一”長假，佳佳計劃全家一起去泰國游玩，這幾天正忙著查攻略、訂機票、訂酒店。晚上回到家與爸媽商量時，爸爸卻顯得有點猶豫。佳佳突然想起來，去年國慶全家的臺灣之行，好像不是那么愉快。佳佳爸爸旅途中突發(fā)過敏，全身起皮疹，不得不到當地醫(yī)院診治，原本安排好的墾丁之旅只能變成在酒店躺著看天花板。

旅途中的不適，使原本愉快的旅行變得不那么愜意、享受。一旦旅途中患病，人生地不熟，一時間很難找得到對癥的藥品。為了旅途的順暢，在出發(fā)前，準備好相關的藥品就顯得十分重要了。那么，長假出行前，應備好哪些藥品呢？

暈車藥

對于容易暈車、暈船者而言，暈車藥是出游需要常備的一類藥物。常用的暈車藥有苯海拉明、茶苯海明（暈海寧）、東莨菪堿、暈車貼等。暈車藥一般需在旅行者乘坐交通工具前半小時左右服用，以最為常用的茶苯海明為例，每4小時服用一次，一日服用4次～6次。而暈車貼的凝膠層里含有薄荷等天然植物萃取成份，具有醒腦提神之功，應該在出發(fā)前2小時～4小時外貼，且貼于耳垂根部的后凹處，藥效時間持續(xù)可達72小時之久。換言之，1天左右的較短行程，一般口服暈車藥即可滿足需求，而對于行程較長的旅途，可能暈車貼就較為方便。但需要注意的是，暈車藥有可能引起眼部的不良反應，故青光眼患者在用藥時應格外慎重。

感冒藥

為了緩解旅途中可能因感冒、發(fā)燒而引起的不適，抗感冒藥、退燒藥也應常備。常用藥物有酚麻美敏（泰諾）、布洛芬（芬必得）、對乙酰氨基酚（日夜百服嚀）等。謹記：普通感冒一般是自限性疾病，若癥狀較輕則無需藥物治療，可多休息、多喝水，選擇清淡飲食，通常幾天后癥狀會減輕，5天～7天可自行康復。但當感冒癥狀較重，影響日常生活時，則需要服藥。對于發(fā)熱患者而言，一般退燒藥在發(fā)熱至38.5℃以上才可以使用，用藥時間間隔為6小時左右且連續(xù)使用3天未有緩解的需及時就醫(yī)。38.5℃以下多采用物理方式降溫，例如暴露肢體、溫水擦浴、冷毛巾濕敷等。

抗過敏藥

過敏反應在旅途中也較為常見，有過敏史的患者更要小心，應在小藥箱中備好抗過敏藥物。目前常用的抗過敏藥物有氯雷他定（開瑞坦）、阿司咪唑（息斯敏）、西替利嗪等，最好攜帶2種以上作用機制不同的抗過敏藥物，在服用1種無效時，還可以換用其他藥物。注意抗過敏藥物有引起嗜睡的可能，且在出現(xiàn)嚴重的過敏反應時應及時就醫(yī)治療。

外傷藥

外出旅行時，有時可能會因碰撞、跌倒等意外而出現(xiàn)外傷，一些用于外傷治療的藥物也應提前備好。常用的有創(chuàng)可貼、苯扎溴銨、云南白藥等。苯扎溴銨可用于傷口的消毒，而云南白藥對創(chuàng)傷導致的出血有很好的治療效果。此外，還可以備一些止痛藥，例如散利痛、西樂葆等，以緩解外傷所引起的疼痛。

胃腸道藥物

人在旅途，由于氣候、食物、水土等因素的影響，很容易發(fā)生胃腸道疾病，可預備蒙脫石散（思密達）、黃連素、口服補液鹽（ORS）、整腸生等防止腹瀉；預備多酶片等用于消化不良；預備顛茄片防止胃腸道痙攣疼痛；預備胃復安防止惡心、嘔吐等。

安眠藥

旅行時，夜里良好的睡眠十分重要。為了預防失眠，可以準備一些安眠藥，如氯硝西泮、阿普唑侖、佐匹克隆、唑吡坦等，不過在服用安眠藥時要避免喝酒，以免加重其中樞抑制作用，產生危險。若在半夜醒來最好不要再追加藥物，以免藥量過大而抑制呼吸及中樞。

特殊人群用藥

對于特殊人群而言，除了預備上述藥品外，還需要隨身攜帶相應的藥物。心血管疾病患者在旅行時，平時常吃的心血管類藥物應帶足，以免斷藥而導致病情加重。糖尿病患者，還應隨身攜帶一些糖果，以應對可能出現(xiàn)的低血糖。哮喘患者，除了預備抗過敏藥物外，還應帶好緩解癥狀的藥物，如沙丁胺醇氣霧劑等。

老年人旅行時，除了上述常備的藥物外，還應攜帶足量的平時常用的治療慢性病的藥物。家長帶孩子旅行時，應注意孩子所用藥物的品種、劑量、規(guī)格，看看是否適合兒童。例如細菌性腹瀉，孩子就不能用氟喹諾酮類藥物，因為它可影響小兒關節(jié)軟骨的發(fā)育。孕婦在妊娠期服藥可能會對胎兒發(fā)育不利，在旅行中需更加小心。還有，有些藥物在妊娠的早、中、晚期可能屬于不同的級別，用藥前需謹慎，必要時應就醫(yī)治療或咨詢藥師。

國慶將至，為了保證長假旅行的順利，首先應當預備好相關的藥物，所謂有備無患。當然需要檢查藥品的有效期，過期藥品不能用。其次，要注意藥物的安全使用，例如避免將藥物放在孩子能夠輕易打開的容器內；了解藥物的儲藏條件，陰涼處保存的藥品應當避免陽光直射；盡量不要將藥品外包裝拆除后混放，以免混淆；要按時按量服用藥物。此外，旅行者對于旅行目的地的氣候環(huán)境要有所了解，若在野外活動，盡量穿長褲長袖，以免刮傷、擦傷，有蚊子的地方，應攜帶驅蚊液。有些藥物存在光敏性，如氟喹諾酮類藥物，用藥后應盡量避免過多地在陽光下暴露，以免出現(xiàn)不良反應。旅行出發(fā)前，應當充分做好準備，有備才能無患。藥品如同“裝備”，好“裝備”是克服疾病的前提，而用好“裝備”或者說安全合理地使用“裝備”才是戰(zhàn)勝疾病的關鍵。