怎樣順利走過中年婚姻障礙

馬志國

心靈困擾

我們的婚姻還能繼續(xù)嗎

我和丈夫是大學(xué)同學(xué)。雖然婚前知道他是乙肝患者，我還是頂著很多壓力，畢業(yè)后就領(lǐng)了結(jié)婚證，然后我們一起來到了我的家鄉(xiāng)。

我娘家為我們操辦了婚事。婚后，隨著接觸的增多，我們開始有了一些不愉快。每年過年我們都到他的老家去過，但每次回來的時候他總是露出不高興的表情。我知道離別父母，心情可能不好，可也不能總這樣啊。

我知道他工作不順心。我曾經(jīng)對他說過，你到這個年齡了晉職晉級還一事無成，再不努把力，到時候你會失落的。結(jié)果，我這邊一步步晉升，先是當(dāng)了副主任，后來當(dāng)了主任，而他那邊越來越不行，甚至不愿去上班。這讓我們夫妻關(guān)系越來越不好。

兩年前，我覺得到外地去發(fā)展可能會更好，于是，就通過朋友往南方一個邊遠(yuǎn)城市聯(lián)系。聯(lián)系好了我們兩個人先去那里看了看。他覺得挺好，看過之后就打算盡快到那邊去。但是，我看過之后覺得不盡如人意，最后決定不去了。他聽說了后非常氣惱。后來是他的朋友告訴我，這件事對他打擊非常大，說我從來沒有把他放到眼里，不拿他當(dāng)個男人。

去年，我準(zhǔn)備做一個膽結(jié)石手術(shù)，人家找家屬簽字。他就非常惱怒地說：你怎么突然就自己決定做手術(shù)，事先怎么不和我說，現(xiàn)在你跟我說干什么？

后來我發(fā)現(xiàn)一個女的和他頻繁地用手機聯(lián)系。為這件事我和丈夫做了一次交流。我說：她到底有什么好？丈夫說：我也說不清，反正我愿意和她在一起，和她在一起可以找到男人的感覺……

經(jīng)過溝通，我們的關(guān)系有所緩和。但是，我心里特別煎熬：我們的婚姻障礙到底出在哪里？我們的婚姻還能繼續(xù)嗎？

心理解析

為何中年婚姻障礙多

“我們的婚姻障礙到底在哪里？”心理咨詢中發(fā)現(xiàn)，不少中年人陷入這樣的婚姻困惑之中。中年確實是容易出現(xiàn)婚姻障礙的時期。

婚姻進入倦怠期婚姻前3年是磨合期，第7年左右是危險期，10年后進入倦怠期。所謂中年婚姻正在這個倦怠期。磨合期彼此走進婚姻不久，還多一份包容，危險期彼此會多一份謹(jǐn)慎。到了倦怠期，彼此就像左手握右手，感覺麻木遲鈍，彼此不再有那么多在意和謹(jǐn)慎，沒有話說了，或者有話也不想說了，一旦說話，往往是彼此抱怨。于是，情感隔膜起來，生活在一起的兩個人，心離得卻越來越遠(yuǎn)。

雙方發(fā)展不平衡中年夫妻各自的事業(yè)、觀念等各方面的發(fā)展都會出現(xiàn)差異，出現(xiàn)不平衡，如果這種不平衡程度很大，比如，一個蒸蒸日上，一個日暮途窮，就會對夫妻關(guān)系影響很大。如果是妻子發(fā)展強勢，還會出現(xiàn)角色扮演失衡，女強男弱的夫妻關(guān)系往往比較麻煩，原因就在這里。

夫妻性愛不協(xié)調(diào)中年夫妻性生活障礙多是性能力發(fā)展的性別差異所致。女人在三四十歲時，性能力最強，而中年男人性能力已經(jīng)開始下降。有些中年女性，也會因為照顧孩子、忙于家務(wù)等而性欲衰退。更麻煩的是，許多中年夫妻的性生活障礙卻轉(zhuǎn)移到生活的其他問題上來，掩蓋了實質(zhì)，也就難于及時化解而導(dǎo)致婚姻障礙。

家庭關(guān)系復(fù)雜化人到中年，上有老下有小，婆媳關(guān)系、翁婿關(guān)系等，都需要互相適應(yīng)和磨合。同時，孩子開始進入青春期，親子關(guān)系也復(fù)雜了。這都會讓家務(wù)瑣事增多，不能及時處理，最終都會影響到夫妻感情。

移情別戀高峰期就男人來說，有了中年人的才干與閱歷，有了審時度勢的睿智，有了人生事業(yè)的成就，會吸引年輕異性的崇拜。還有的是女人過于強悍，讓男人在別的異性那里尋找男人的感覺。這都會讓男人情感外移，甚至導(dǎo)致婚姻破裂。就中年女性來說，有的也會不滿足婚姻現(xiàn)狀，從朋友中尋找慰藉，甚至導(dǎo)致婚姻破裂。

這些因素往往是相互交織、共同作用，最終導(dǎo)致中年婚姻障礙和危機的。故事中女士的婚姻障礙就是這樣，我們幾乎可以從中找到上述所有原因的蛛絲馬跡。其中，關(guān)鍵的一點是沒有處理好女強男弱的夫妻關(guān)系。

上述文中的夫妻角色扮演嚴(yán)重失調(diào)，妻子成了強者，成了家庭的中心，丈夫卻成了弱者，成了家庭的附庸。丈夫曾經(jīng)身體有病，后來遠(yuǎn)離故鄉(xiāng)，現(xiàn)在事業(yè)不順，自己必然感到自卑。妻子沒有采取相應(yīng)的調(diào)節(jié)措施，反而存在明顯的自居心理。于是就有了對丈夫不能再“一事無成”的說教，有了做手術(shù)事先不和丈夫溝通的做法，有了夫妻是否到外地發(fā)展這樣的大事居然自己一個人說了算的故事……這都是女士潛意識里自居心理的反映。雖然不是故意的，丈夫卻強烈地感受到，妻子不把自己放在眼里，不把自己當(dāng)男人。至于和那個女人的關(guān)系，正如丈夫所說，“和她在一起可以找到男人的感覺”，這是一種補償心理。

心理對策

中年婚姻障礙怎樣順利走過

首先是搭建共享平臺。從心理學(xué)的角度看夫妻之間的問題，有些問題是需要也能夠解決的，有些是不必要或是很難甚至無法解決的。所以，對于許多夫妻之間的問題，重要的常常不是怎樣很好地解決消除它，而是要有一個很好的心理環(huán)境來看待它，其實這本身就是一種解決。這就需要創(chuàng)建一個“共享平臺”。共享平臺的作用有兩個，一是它本身就是一個不需要消除問題而解決問題的方法；二是它讓夫妻能夠更好地去思考合作和解決問題，并且提高他們尋求具體的解決方法的能力。如此說來，創(chuàng)造這樣的共享平臺，就是讓夫妻有一個溝通的前提。

其次是增進夫妻溝通。一是進行良性溝通。找個悠閑的日子，找個溫馨的氛圍，兩個人坐下來各自說說自己的內(nèi)心感受。不要指責(zé)對方，只是把自己的感受心思說給對方聽。二是正面提出要求，比如，可以說：“我希望你能平靜地聽我說說我的看法，好嗎？”不要這樣抱怨：“你怎么不愿意聽聽我的一句話？”三是彼此留有空間。在許多事情上夫妻不必非要“統(tǒng)一意志”“統(tǒng)一行動”，可以來點“各行其是”，給彼此留有足夠的獨享空間，留有一定的心理自由度。

最后是演好夫妻角色。婚姻是一臺戲，夫妻要扮演好自己的角色。特別是在女強男弱的夫妻關(guān)系中，妻子更要學(xué)會當(dāng)女人，學(xué)會演好妻子的角色，淡化自己的好強心，適當(dāng)?shù)陌缪菀幌氯跽撸恢挥X中助長丈夫的自信。當(dāng)然，作為丈夫也應(yīng)該在接納妻子的同時努力自信自強。同時積極搭建共享平臺，積極增進夫妻溝通。如此，婚姻才有望跨越障礙，走上坦途。