耳朵不要隨便掏

雨打芭蕉

掏耳朵可是一門大學問，怎么做才能止癢又不會帶來傷害？

如果把人的頭比做一個球，耳朵就好像是在這個球里鉆的一個洞，鉆進去的地方又正好在腦部底下，所以這里的神經非常敏感。反應輕微的會發癢，厲害的會痛，因此，沒有原因的耳朵癢，通常只是輕微的神經反應而已。

此外，有些人會不自主地掏掏耳朵，外耳道的皮膚是很敏感的，因為搔刮所致的黏膜破損，就像身體其他部位的破皮，傷口會有癢癢刺激的感覺。因此，會越掏越癢。

霉菌，也是讓耳朵發癢的一個原因。霉菌存在于空氣中，常常侵襲抵抗力弱的人或部位。侵襲部位如果是腳底會得香港腳，而如果發生在耳朵就被戲稱為香港耳，其實就是耳霉菌。有些人會覺得自己的耳垢好像很多，其實就是感染了耳霉菌。

盡量不要掏耳朵

當然，耳垢太多也會讓耳朵發癢。那么，有必要清除耳垢嗎？事實上，耳垢能防止異物侵入，也能抑制細菌的生長，還能清潔耳道。而且，耳鼻喉科醫生表示，耳垢會自行掉落，除非有特殊情況，否則不需要特別清理，更不要自己去掏耳朵。

因為掏耳不慎會帶來更大的傷害。

輕微的會因為摳破外耳道的皮膚、感染細菌而引起外耳炎，癥狀是紅腫、發熱。外耳炎如果繼續擴散，會透過耳膜形成中耳炎，癥狀更為嚴重。

慢性發炎痊愈后，皮膚會自動轉好，但組織細胞會增生變厚，耳道就會越來越狹窄，耳垢就越不容易自己排出，就越想去挖它，周而復始的惡性循環，只會讓耳屎增加，耳道變窄。

除了自己不要挖耳朵，更不要讓別人來清理，特別是理發店的師傅，因為他們所使用的工具可能不夠干凈，也可能帶有其他客人的細菌，加上來來往往的人員與灰塵，如果恰好是自己抵抗力弱的時候，就很容易被感染。耳鼻喉科有許多門診病人，就是在美容美發店掏耳朵而感染上霉菌的。止癢小竅門

但如果耳朵真的很癢，癢得受不了時，該怎么辦？有什么正確的方法可以清理耳朵或止癢？耳鼻喉科醫生建議，假如真的想自己清理耳朵，要注意幾件事情：

避免被人觸碰或驚嚇。清理耳朵時，一定要避免讓人不經意地碰到，特別是跑來跑去的小孩，因為受到碰撞或驚嚇，很容易弄破耳膜而導致中耳炎或聽力受損。

不要挖得太深、太用力。正確適當的掏耳朵可以把臟東西帶走，但如果太用力，會摳破皮，太深會弄破耳膜。因此在掏耳朵時，如果聽到“喀啦、喀啦”的聲音，或有碰到東西的感覺就要停下來，因為那表示已到盡頭，千萬不能更深入。

濕性和干性耳垢的處理略有不同。干性耳垢的人可用棉花棒沾一點點凡士林，輕輕地在耳朵里轉一下，不要把棉花棒塞進去，因為那樣會把耳垢往里推。濕性耳垢的人要用細一點的棉花棒，輕輕沾一下，在耳朵里轉一下就出來，不要往里塞。濕性耳垢不如干性耳垢那么容易脫落，所以如果真的有必要時再尋求耳科醫生的幫助。此外，耳鼻喉科醫生還有一個小秘方，可以止癢、清除耳垢：把食醋和生理鹽水按1∶3的比例調配，裝在眼藥瓶中，用的時候就直接滴到耳朵里，大人3滴，小孩1滴，不僅可以清除耳垢，還可以預防細菌滋生，有些人長期用這種方法來治療耳霉菌。

總之，不隨便掏耳朵，是保持外耳道干凈最好的方法，但實在忍不住的時候，也要遵從醫生的建議正確地清理，或者試試醫生的小秘方，讓耳根子重拾潔凈。endprint