幸福的婚姻離不開這些“法寶”

文/主任醫師 孫清廉

幸福的婚姻離不開這些“法寶”

文/主任醫師 孫清廉

一個家庭是否美滿幸福，因素固然很多，但夫妻間的猜疑和錯誤的期望，往往是引發危機的主要原因。為了防微杜漸，夫妻間應做到坦誠相待、適應對方、相互了解、追求和諧。

另外，筆者認為婚后夫妻間還應多些“潤滑劑”。例如，幽默、童心、浪漫、親昵、情話、欣賞、奮進、溝通、妥協、尊重、忠誠等等，有了這些“法寶”，就能消除夫妻間的誤會與隔閡，使愛情常新常鮮。

幽默 當夫妻間出現尷尬困難局面時，說些與情景相宜的幽默話語，能有效化解、緩沖矛盾和糾紛，消除隔閡，增加情趣與情感。即使夫妻感情十分融洽，在生活中多一些幽默性的語言，對增進夫妻情感的意義也十分重要。

童心 人的年齡可以逐漸年老，但心不可以老。只有童心未泯，青春方可長駐，愛情才能持久而常新。所以，中老年人應多保留一些天真與單純，多點好奇心，多點愛好。孩子更是夫妻間的“潤滑油”，也是祖輩老人的“開心果”，和孩子多在一起玩游戲、下棋、講故事，不但會使自己年輕，忘了愁煩，也會增加夫妻間的情感，有利于老少的身心健康。

浪漫 固定而單調的生活模式，會讓人感到無聊和枯燥。所以，人應當有一些浪漫情懷，不要整天總是“規規矩矩”“死氣沉沉”。不要以為生活中的浪漫就只是跳舞、獻花，也不要認為沒有錢就不能浪漫，要知道浪漫的形式是多種多樣的。比如，我的家庭，平時大多數家務都是老伴做，偶爾讓我去做一次，我不是像軍人一樣立正、敬禮，說聲“遵命”，就是像電視劇中的太監那樣打個千兒，說聲“喳”，逗得老伴笑容滿面；當老伴因家務忙碌而我又幫不上忙時，我就學歌劇《貨郎與小姐》里的一段唱：“我愛你呀我愛你，我的生活離不了你……”不但使老伴非常開心，就是有氣也消了。

親昵 親昵對增進夫妻感情、提高家庭生活質量有著妙不可言的作用。夫妻間長期缺少擁抱、接吻，容易產生“皮膚饑餓”，進而影響夫妻感情。擁抱、接吻不只是年輕人的專利，對中老年人也同等重要。

情話 有些人認為，老夫老妻的生活應含蓄一些，應把愛體現在細致、無微不至的關懷上。若總把“愛”掛在嘴邊，就被說成是“淺薄”和“肉麻”。其實，這種觀點是非常片面的，因為只有行動而沒有情話，就像只有主菜而沒有味精、佐料一樣，是有缺憾的。特別是對于“性”，因為性在夫妻生活中占了重要地位。若在床上多說些情話，并講出自己對性的要求和感受，不但會增進二人的情感，也有利于提高性生活質量。

欣賞 俗語說：“孩子是自己的好，老婆（丈夫）是人家的好?！本科湓?，就是人們常用欣賞的眼光看自己的孩子，而又用挑剔的眼光看愛人。假若你也用欣賞的眼光看愛人，多看愛人的優點和對自己的好，那樣你就學會了愛，也少了許多怨氣和煩惱。

奮進 除了相互關心和相互體貼外，夫妻之間應有為之攜手奮斗的共同目標，經常學習、讀書看報，學習新知識、新技藝（如老年人學習打電腦），跟上時代潮流，使生活更富活力而常新，這一點非常重要。

溝通 在現實生活中，再幸福美滿的家庭也難免產生矛盾和意見。所以，夫妻之間一定要坦誠相待，做到經常交心，因為相互閉鎖只能導致誤會加深。總把不快和意見壓抑在心中，長期壓抑的結果，就等于蓄積惡性能量，一旦爆發其破壞性會更大，這種作法是非常有害的。夫妻應經常主動地了解對方的想法和要求，有意見和不滿就誠懇、溫和并講究策略地直接說出來，只有這樣才有利于消除隔閡和矛盾。

妥協 夫妻之間有了意見和分歧，要適當妥協，不應將自己的意志強加給對方。俗語說：“退后一步天地寬?！敝灰皇窃瓌t問題，雙方均應主動退讓，只有善于妥協，才能體現真正的相互依存，這樣也更能加深雙方的感情。

尊重 尊重對方的生活方式，這主要是指不勉強對方按照自己的生活方式去做改變，若是對方主動做改變那就另說了。尊重對方的工作，不論什么情況下，只要和對方是婚姻夫妻關系，那就應該尊重對方。夫妻若想要長久的繼續下去，少了尊重這一點是萬萬不可的。

忠誠 兩個人婚姻之所以能維持下去少不了忠誠在中間起至關重要的作用。而一段婚姻的崩潰大多也是因為一方不愿再繼續這種忠誠的婚姻狀態。少了忠誠，婚姻還談何幸福？想要對方始終如一的忠誠對你，那就請你也以同樣的心態對待對方。