淺析幼兒良好生活衛生習慣的有效培養

馬志青

摘要：未來社會是具有高度的物質文明和精神文明的社會。文明人，是一個國家進步與發展的標志。培養幼兒講衛生習慣和能力，既有利于幼兒健康，也是幼兒園文明美德教育的一個方面。良好的衛生習慣是文明美德教育之一，幼兒衛生習慣如何養成就顯得尤為重要。所以，對幼兒期的孩子進行良好衛生生活習慣的培養便是重中之重。

關鍵詞：幼兒良好生活；衛生習慣培養

每個孩子都有自己的生活習慣，這種習慣是在日常生活中逐漸形成的。幼兒期的兒童可塑性大，是培養良好習慣的最佳時期，這一時期培養好習慣比較容易，即使有了不良習慣，糾正也比較容易。因此，從小培養幼兒良好的生活習慣，使他們有好的生活節奏，這對孩子一生的成長都具有十分重要的意作用。 養成良好的生活衛生習慣，有益于孩子身心的健康成長。

一、良好的生活習慣首先表現在科學、合理的生活制度上

家庭和幼兒園都要合理地安排幼兒的生活，其中最重要的是合理地規定他們的睡眠和飲食時間，并加以嚴格執行。家長要讓孩子形成明確的時間觀念，什么時候起床，什么時候睡覺，什么時候吃飯，什么時候做游戲，什么時候看電視，大體上都要有個規定，使孩子“有章可循”。這樣，孩子到了一定的時間就按要求去做相應的事情，久而久之，按時作息的習慣也就養成了。家長也要為幼兒創造良好的環境和有利的條件，家長自己的生活規律，是幼兒良好生活習慣形成的教育因素。有些家長對孩子管束很嚴，規定孩子每天晚上9點鐘睡覺，到時孩子必須躺在床上。而家長自己呢？則繼續看電視，有時看到精彩處還大聲喝彩，狂笑不止。如此吵鬧的環境，怎么能使孩子按時入睡呢？因此家長的行為對幼兒的影響很大，很直接，要求孩子按時睡覺，不看電視，那么家長自己必須先做到，身體力行。

其次，講衛生也是良好生活習慣的一個重要方面。幼兒衛生習慣培養的主要內容有洗手、大小便、梳頭、穿衣等等。孩子有許多玩具、圖書，家長要指導他們看后放在固定的地點，不得隨便亂丟，不能把房間搞的一團糟。在飲食方面，要重視幼兒良好飲食習慣的培養。在這方面，家長要了解孩子身體發育所需各種營養，科學安排孩子的飲食。同時對孩子的飲食要有一定的規定和要求，教育孩子不挑食、偏食、不吃零食、防止暴飲暴食等。養成這些好的習慣，對他的一生的發展都是有益的。

二、采用游戲、詩歌、故事等形式培養幼兒良好的生活衛生習慣

游戲是幼兒最好的活動，游戲中幼兒處于積極主動狀態，常規教育寓于游戲中能促進幼兒良好習慣的形成。例如，幼兒吃飯撒飯粒，不講衛生是普通現象，培養良好的進餐習慣單靠教師指導、講解是達不到理想效果的。同時小班幼兒具體形象思維占優勢，念兒歌、做動作是他們特別喜歡的，根據這一特點，可以采取幼兒易于接受的形式。為了幼兒創造一個良好的進餐環境，可以通過故事教育幼兒在吃飯的時侯幼兒不講話，讓幼兒專心進食，教師隨時巡視，發現幼兒吃完飯時可以小聲問幼兒是否添飯，并通過情景表演，教會幼兒細嚼慢咽，不狼吞虎咽，以提高幼兒的進餐質量?？傊?，培養幼兒良好的生活衛生習慣，重在堅持，在各方面不斷重復和練習。讓幼兒在輕松自由的環境中學會方法，并在教師日常的指導幫助下形成穩定的生活、衛生習慣。

三、家園共育，培養幼兒良好的生活衛生習慣

《綱要》中明確指出：“家庭是幼兒園重要的合作伙伴，應本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解，支持和主動參與，并積極支持，幫助家長提高教育能力?！倍涣嫉纳钚l生習慣不僅對幼兒的身體健康有一定影響，在很大的程度上也限制并影響幼兒的交往能力及人際關系。“只有身心和諧發展才能真正既保證身體的健康又保證心理的健康。”而現代家庭中，家長對幼兒過分溺愛，怕讓孩子吃苦，認為孩子還小，需要成人“無微不至”的照顧，等將來長大了習慣自然就養成了。因此，培養幼兒良好的生活習慣，只靠在幼兒園培養是遠遠不夠的，在生活習慣培養方面家庭教育將起到很大的作用。著名教育家陳鶴琴指出：“良好習慣之養成與否，家庭教育應負重要的責任?！焙⒆酉矚g模仿，模仿性很強，父母的好習慣是培養孩子良好衛生習慣的直接示范，是具體形象的示范。因此，父母應是培養孩子衛生習慣的榜樣。如果幼兒在幼兒園是一種要求，在家里又是另一種要求，孩子的自覺性、堅持性和自制力都較差，需要不斷地督促、提醒和檢查，這樣才能使孩子的良好衛生習慣得到不斷強化，逐步形成自覺行動。這樣很難使孩子形成良好的生活習慣；有的父母在培養幼兒習慣時，時而執行時而不執行，這會使幼兒在思想上造成混亂而無所適從。讓我們家園配合，在“既高度重視和滿足幼兒受保護，受照顧的需要，又尊重和滿足他們不斷增長的獨立要求”的前提下，避免過度保護和包辦代替，鼓勵并指導幼兒自理、自立的嘗試，并通過定期交流、寫家園聯系冊、家長會、家長開放日等形式相互交流、反饋幼兒在園在家的表現，及時找出教育中的薄弱環節，共同教育、幫助幼兒，使幼兒在同一要求下，盡快的形成“動力定型”，建立起良好的生活衛生習慣。

四、利用表揚鼓勵法，培養幼兒良好的生活衛生習慣

幼兒都喜歡聽到表揚自己的話，他們會對自己正確的行為獲得鼓勵而為之喜悅，從而使好的行為習慣繼續保持，所以不管我們老師還是孩子家長要經常鼓勵、多多表揚。如：我們班的張鑫小朋友，自理能力差，吃飯是最后一個吃完的，起床是最后一個穿好衣服的，每次吃飯他都是邊玩邊吃，有的時候還要喂，經過我們三位老師的鼓勵后他有了一點進步，我們就在全班小朋友面前表揚他，他受了我們的鼓勵，居然吃飯有了很大的進步，不再是最慢的一個了，于是我們又要求他學會自己穿衣服，現在他已經會自己穿褲子了。這不就是我們鼓勵他的結果嗎？可見養成良好的習慣既要按一定的要求去做，還要長期堅持，不能間斷，只有堅持不懈的努力，才能使良好習慣逐步養成，讓我們大家共同努力，使每個孩子都健康快樂的成長，養成良好的生活衛生習慣。endprint